Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị viêm xương khớp nên ăn gì để giảm đau?

14/12/2015 14:57

Tôi bị viêm xương khớp, hiện đang sử dụng thực phẩm chức năng glucosamine hỗ trợ điều trị và thấy đỡ đi rất nhiều. Xin hỏi, có loại thực phẩm nào làm giảm đau và khó chịu do...

Dinh dưỡng Không phải ai ăn chùm ngây cũng tốt

14/12/2015 14:39

Trẻ em và người già nên bổ sung chùm ngây vào thực đơn tuy nhiên phụ nữ có thai lại nên tránh loại rau này.

Dinh dưỡng Ăn ốc luộc dễ rước giun sán vào người!

14/12/2015 13:29

Mùa Đông này ngồi bên nhau khêu ốc, chấm nước cay cay nghe gió lạnh về có lẽ không còn gì tuyệt vời hơn nữa nhỉ? Thế nhưng, ăn ốc không cẩn thận lại rước bao nhiêu ký sinh trùng vào...

Dinh dưỡng Quên cà phê đi, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo!

14/12/2015 12:07

Dậy sớm vào buổi sáng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì chưa được ngủ "đã đời"? Bạn không thể thức khuya làm việc vì đã quá buồn ngủ? Có thể bạn sẽ nghĩ ngay đến một tách cà...

Dinh dưỡng Một tuần chỉ nên ăn mấy gói mì tôm thì không đột quỵ?

14/12/2015 11:57

Ăn quá nhiều mì tôm có thể bị đột quỵ, dậy thì sớm, táo bón, suy dinh dưỡng, kể cả là mì cao cấp. Thế nhưng, mỗi tuần chỉ nên ăn mấy lần, mấy gói, không phải ai cũng biết!

Dinh dưỡng Chăm chỉ tập luyện: Sao mỡ bụng không giảm?

14/12/2015 10:19

Bạn đã dành một khoảng thời gian khá dài với các bài tập giảm mỡ bụng nhưng vẫn chưa có hiệu quả? Hãy xem xét lại chế độ dinh dưỡng của mình xem có những thực phẩm dưới đây...

Dinh dưỡng Thế nào là rau sạch, là thực phẩm an toàn?

13/12/2015 15:20

Nhiều người trong số chúng ra đã nghe đến khái niệm rau sạch, thịt lợn an toàn nhưng làm thế nào để biết được những loại thực phẩm đó có sạch, có an toàn...

Dinh dưỡng Ăn ngũ cốc, bị đầy hơi chứng tỏ tiêu hóa khỏe mạnh

13/12/2015 15:10

Đầy hơi dẫn đến "xì hơi" là một trong những điều tế nhị ít người muốn đề cập đến. Khác với chứng đầy hơi gây khó chịu, nếu bạn bị đầy hơi do ăn ngũ...