Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt...

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

05/08/2026 10:30

Nồng độ testosterone chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ chất lượng giấc ngủ, mức...

Dinh dưỡng 5 lời khuyên cho việc hấp thụ protein

04/06/2016 10:19

Protein là một thành phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh cùng với các chất béo và carbohydrate, rất cần cho cơ và sửa chữa các mô, chất hóa học trong não, năng lượng và...

Dinh dưỡng Tại sao nên uống nước dứa vào buổi sáng

04/06/2016 09:56

Dứa chứa rất nhiều vitamin C, enzyme bromelain và vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Uống một ly nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng không chỉ giúp cơ thể thải loại bớt...

Dinh dưỡng Dưa hấu có tác dụng tương đương... Viagra

03/06/2016 14:15

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, dưa hấu cải thiện vẻ đẹp làn da, ngăn ngừa đột quỵ, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và cải thiện sinh lý nam.

Dinh dưỡng Chuyên gia nói gì về trái cây “tẩm” hóa chất?

02/06/2016 17:31

Muốn giữ cho trái cây lâu héo, thối? Hay muốn kích cho chúng chín nhanh, có màu đẹp? Đây không còn là điều xa lạ đối với người buôn bán. Còn người tiêu dùng thì nghi hoặc...

Dinh dưỡng Nghiện uống "Bò húc" trong 4 năm, và đây là kết quả!

02/06/2016 16:59

Một phụ nữ 26 tuổi ở Anh đã bị béo phì, viêm gan nặng sau khi uống quá nhiều nước uống tăng lực Red Bull trong vòng 4 năm.

Dinh dưỡng Loại nước uống tốt cho người bị hen suyễn

01/06/2016 17:23

Hiện nay, có hàng triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn. Đây là một tình trạng viêm gây ra bởi các chất dị ứng trong không khí, chất ô nhiễm và các bệnh nhiễm trùng.

Dinh dưỡng 4 lý do nên “tránh xa” thực phẩm đóng hộp

01/06/2016 13:45

Thực phẩm đóng hộp tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính như béo phì, đái tháo đường, vô sinh, Alzheimer, thậm chí cả ung thư...

Dinh dưỡng Uống nước nhiễm chì ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

01/06/2016 11:35

Vừa qua, hàng loạt lô nước C2 và Rồng đỏ của Công ty URC Hà Nội bị kiểm nghiệm cho thấy mức độ chì vượt quá mức cho phép 4 - 9 lần, toàn bộ số nước này còn trên thị trường cũng bị...

Dinh dưỡng Dễ bị ung thư từ những "thủ phạm" không hề ngờ tới...

31/05/2016 14:19

Ung thư là vấn nạn đe dọa sức khỏe của người dân trên toàn thế giới. Song không phải ai cũng biết về các loại thực phẩm góp phần làm gia tăng căn bệnh chết người này.

Dinh dưỡng Dưa lê và những lợi ích vàng đối với sức khỏe

30/05/2016 15:42

Là loại trái cây phổ biến trong những ngày hè, dưa lê chứa hàm lượng calories thấp, đồng thời cũng là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như...