Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong những ngày Tết

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

15/02/2026 10:51

Tết đến, tần suất các bữa ăn tăng cao với vô số món truyền thống đậm đà, giàu năng...

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

15/02/2026 09:30

Cứ mỗi khi Tết đến bạn lại “tá hỏa” vì có quá nhiều thực phẩm cần bảo quản trong...

Dinh dưỡng Bố sung vitamin B3 qua những thực phẩm nào?

22/02/2016 13:28

Vitamin B3 (Niacin) có vai trò quan trọng trong việc làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu và giúp kiểm soát đường huyết. Thiếu vitamin B3 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung,...

Dinh dưỡng Ảnh động: Sáng uống gì nhanh tỉnh táo và đầy năng lượng?

22/02/2016 10:04

Cà phê, bạc xỉu hay trà nóng đều là những đồ uống giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo và đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Thế nhưng nhiều người chưa uống chúng đúng thời...

Dinh dưỡng Muốn bổ khí, thông huyết phải chú trọng ăn uống

22/02/2016 09:23

Để duy trì sinh khí, hoá giả tà khí, việc đầu tiên là phải áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn đủ chất, ăn nhiều rau xanh, hạn chế chất béo bất lợi, sử dụng thảo dược và các...

Dinh dưỡng Rong sụn: Ngon giòn và giàu dưỡng chất

21/02/2016 16:07

Rong sụn (rau câu chân vịt) là một trong những loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe của con người.

Dinh dưỡng Cà phê giúp làm giảm tổn thương gan do rượu

21/02/2016 14:07

Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ gan bị tổn thương do rượu. Đặc biệt là xơ gan - một căn bệnh gây tử vong cho hơn một triệu người mỗi năm trên toàn thế giới.

Dinh dưỡng 6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn

21/02/2016 11:28

Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp "đánh bại" đau đầu

20/02/2016 16:28

Thay vì uống thuốc giảm đau và đi nằm khi bị đau đầu, bạn nên ăn thêm một số loại thực phẩm giúp làm dịu bớt những cơn đau khó chịu này!

Dinh dưỡng 3 bài thuốc chữa yếu sinh lý cho nam giới cực chuẩn

20/02/2016 11:41

Điều bất hạnh lớn nhất của một người đàn ông là mắc phải căn bệnh yếu sinh lý. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần mà còn tác động xấu đến đời sống vợ chồng...

Dinh dưỡng Sự thật tàn khốc đằng sau món thịt xông khói, xúc xích khoái khẩu

19/02/2016 17:08

Thịt lợn vốn được coi là loại thực phẩm rẻ tiền và phổ biến trên toàn thế giới. Thịt lợn được chế biến thành vô vàn món ăn của rất nhiều người như xúc xích, thịt xông khói,...