Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

Không nên ăn gì để ngừa ung thư đại tràng?

Lò vi sóng có làm thay đổi giá trị dinh dưỡng của món ăn?

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23

Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

23/10/2025 10:58

Khi trời chuyển lạnh, chẳng có gì dễ chịu hơn cảm giác được thưởng thức một ly đồ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Mẹ bầu uống cà phê, con có bị làm sao không?

03/01/2016 17:59

Chào bác sỹ! Em mang thai được 8 tuần. Em bị nghiện cà phê, ngày nào không uống em cảm thấy mệt mỏi, thèm, làm mọi việc không tập trung. Chồng em không cho em uống vì nghe nói phụ nữ mang thai...

Dinh dưỡng Cách phân biệt thịt bò khô xịn - giả

03/01/2016 17:26

Bò khô là món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều loại thịt bò khô giả tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang.

Dinh dưỡng Ăn ngải cứu, củ gai an thai - Đúng hay sai?

03/01/2016 17:10

Nhiều thai phụ bị động thai nghe người quen khuyên ăn củ gai, ngải cứu giúp an thai, dưỡng thai liền tìm về dùng. Tuy nhiên, các bác sỹ sản khoa khuyến cáo, tự chữa động thai theo lời đồn...

Dinh dưỡng Muốn không bị ốm - Nhớ ăn 7 loại thực phẩm này!

03/01/2016 05:08

Nhiều loại thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên, hỗ trợ cải thiện chức năng miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.

Dinh dưỡng Sự thật về Nhum biển - “thần dược Viagra" cho quý ông

02/01/2016 10:08

Gần đây, các quý ông thường rỉ tai nhau về loài hải sản có tác dụng thần kỳ làm tăng lượng “tinh binh” và bản lĩnh đàn ông với tên gọi lạ lùng: Con si đa (hay còn gọi là Nhum biển)....

Dinh dưỡng Những người tuyệt đối không nên ăn thịt vịt

31/12/2015 16:49

Thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao và là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số người lại không nên đụng tới món ăn này sẽ tốt hơn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm làm nóng người trong ngày Đông

31/12/2015 15:54

Khi ngoài trời đang lạnh, bạn cần một số loại thực phẩm để giữ ấm cho mình mặc dù cơ thể của bạn đã có một cơ chế tự nhiên điều chỉnh nhiệt độ bản thân theo khí hậu.

Dinh dưỡng Tỏi tây: Bỏ xanh, ăn trắng giúp lợi tim và khỏe tiêu hóa

31/12/2015 09:43

Ở nhiều quốc gia, tỏi tây là loại rau gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Người ta ăn sống tỏi hoặc ướp nướng cùng một số loại cá để giúp món ăn thêm thơm ngon. Ngoài...

Nghiên cứu - Sản xuất Nho khô cũng là thực phẩm chức năng tốt với sức khỏe

31/12/2015 09:01

Ăn nho khô không chỉ rất ngon mà còn là một loại thực phẩm chức năng tự nhiên an toàn và hiệu quả trong dự phòng sức khoẻ, tăng cân lành mạnh... Tuy nhiên, ăn quá nhiều lại gây hại với...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn măng cụt?

30/12/2015 11:07

Măng cụt rất giàu vitamin, khoáng chất, folate,… là những dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu trong quá trình mang thai. Vì vậy, đây được coi là một trong những loại quả mà bà bầu nên...