Dinh dưỡng

Chuyên đề:

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

“Ký ức” từ sữa mẹ có thực sự tồn tại trong máu của trẻ?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

“Ký ức” từ sữa mẹ có thực sự tồn tại trong máu của trẻ?

21/04/2026 09:17

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện rằng việc bú mẹ không chỉ mang lại dinh dưỡng cho...

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Dinh dưỡng Khám phá một số loại gia vị độc đáo trong ẩm thực Nhật

26/03/2016 14:47

Nhắc tới những món ăn của người Nhật Bản, không thể không kể đến những loại gia vị riêng biệt tạo nên hương vị độc đáo không thể trộn lẫn...

Dinh dưỡng Bà bầu ăn gia vị sau có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

26/03/2016 11:08

"Sứ mệnh" cao cả nhất của gia vị là nêm nếm, làm tăng hương vị của đồ ăn. Trong nhiều trường hợp, nó còn được coi là 1 loại thực phẩm chức năng tự nhiên đại bổ cho người ăn. Tuy...

Dinh dưỡng 4 sai lầm khi chọn gạo và nấu cơm khiến bạn dễ mắc bệnh

25/03/2016 15:23

Sử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách.

Dinh dưỡng Sống lâu hơn nhờ ăn sushi

25/03/2016 14:23

Gần đây, các nhà khoa học tiết lộ, món sushi của Nhật Bản giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Dinh dưỡng Ăn những loại rau xanh này để tăng cường sức khỏe tình dục

25/03/2016 09:21

Ngoài việc tốt cho tim, giúp cơ thể thon gọn, một chế độ ăn nhiều rau xanh còn giúp cải thiện sức khỏe tình dục.

Dinh dưỡng 6 gia vị lành tính cho bà bầu

25/03/2016 09:03

Gia vị không chỉ giúp những món ăn trở nên cuốn hút và hoàn hảo. Chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt với bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, ăn gia vị nào, dùng như thế nào không...

Dinh dưỡng 4 thực phẩm mà bạn cứ tưởng có thể kích thích chuyện gối chăn

24/03/2016 17:24

Ăn hàu và cá hồi chưa hẳn đã tốt cho sex. Thậm chí, nếu dùng không đúng cách, chúng còn là thủ phạm "giết chết" cảm hứng yêu đương.

Dinh dưỡng Ăn dưa cà muối không sợ ung thư

24/03/2016 14:02

Dưa muối hay cà muối đều là những món ăn quen thuộc với mọi gia đình. Nhưng ăn như thế nào cho đúng cách thì ít người quan tâm.

Dinh dưỡng 13 loại quả "nhẵn mặt" với người Việt nhưng là của lạ với thế giới

24/03/2016 10:15

Chôm chôm, khế, hồng xiêm, thanh long, gấc... đều là những loại quả cực thân quen với người Việt nhưng lại là của hiếm với người nước ngoài. Danh sách các loại quả lạ này do trang...

Dinh dưỡng Bữa ăn cầu vồng cho con khoẻ và học giỏi của các mẹ thông thái

22/03/2016 17:26

Thời gian gần đây, các mẹ thông thái rỉ tai nhau rằng bữa ăn cho con càng giống với cầu vồng bảy sắc bao nhiêu thì càng tốt cho sức khoẻ và trí thông minh của bé bấy nhiêu. Thực hư của...