• Chuyên đề:
Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30
Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...
Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

22/06/2026 15:17
Táo bón thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và thói quen ít...
5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

22/06/2026 10:09
Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...

 

Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe?
20/05/2016 17:58
Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ, hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất cho thêm một số chất phụ gia để tạo...
11 lợi ích sức khỏe từ quả óc chó
20/05/2016 09:47
Chỉ cần khoảng 55 gr quả óc chó có thể cung cấp hơn 100% lượng omega-3 cần thiết trong một ngày, cùng với lượng lớn biotin, molybdenum, đồng và mangan. Với những giá trị dinh dưỡng đó,...
Lysine: Phát triển xương, tăng cường chiều cao
16/05/2016 15:09
Lysine là một trong 12 acid amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngày. Nó giúp tăng cường hấp thụ và duy trì calci, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể, có tác dụng tăng...
5 loại rau quả không nên ăn nhiều vào mùa hè
15/05/2016 10:45
Mùa hè nắng nóng, nhiều người có xu hướng ăn nhiều rau củ và ăn ít thịt. Một số loại rau dưới đây nên hạn chế ăn vào mùa hè vì có nhiều hóa chất gây hại cho cơ thể.