Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

3 sai lầm khiến bạn ăn nhiều đạm mà không tăng cơ

Ăn gì để mắt khỏe?

Cơm, lẩu tự sôi có ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

03/10/2026 08:52

Sau các bữa ăn gia đình hay những buổi tiệc tùng, không ít người có thói quen để thức ăn trên...

3 sai lầm khiến bạn ăn nhiều đạm mà không tăng cơ

01/10/2026 16:26

Chất đạm, hay protein là nguyên liệu quan trọng để xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, một vài yếu...

Ăn gì để mắt khỏe?

30/09/2026 16:21

Một đôi mắt khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn. Ngoài việc chăm sóc và bảo vệ...

Dinh dưỡng Trà Kombucha chứa gì mà được nhiều người săn lùng đến thế?

20/07/2016 08:38

Trà Kombucha được đánh giá là một thức uống tuyệt vời, có vị chua chua ngọt ngọt, lại có gas. Đặc biệt, trà Kombucha chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Người bị thủy đậu nên ăn uống như thế nào?

19/07/2016 16:22

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất quan trọng đối với những người bệnh thủy đậu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật…

Phòng bệnh chủ động Cảnh giác khi ăn côn trùng

19/07/2016 14:42

Côn trùng là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, đã và đang trở thành một món ăn “khoái khẩu” của nhiều người. Tuy nhiên, nó cũng ẩn chứa những hiểm họa khôn lường đối...

Món ngon - Nhà hàng Cá kho chuối xanh - đánh bay thùng gạo

19/07/2016 10:53

Chỉ một chút biến tấu với chuối xanh, thịt ba chỉ và một chút gia vị quen thuộc, bạn đã có ngay món cá kho thơm ngon, đậm đà, lạ miệng.

Dinh dưỡng 3 lợi ích cà phê đem lại cho sức khỏe

19/07/2016 10:10

Một tách cà phê hoàn hỏa có khả năng nuôi dưỡng cả tâm hồn và giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Bởi caffeine không phải là thứ duy nhất mà cà phê cung cấp và bạn đã đúng khi chọn bắt đầu...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm tốt cho da, tóc và móng

18/07/2016 14:52

Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh từ mái tóc đến làn da và thậm chí cả móng tay, không có công thức nào được coi là tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, nếu biết cách chọn lực thực phẩm thì bạn...

Dinh dưỡng Cận cảnh món cá ngựa chiên tăng sinh lực siêu đắt đỏ

18/07/2016 14:33

Món cá ngựa chiên giòn có nhiều công dụng tốt cho "chuyện ấy", tăng bản lĩnh đàn ông nhưng lại cực kỳ đắt đỏ.

Dinh dưỡng Nước ngọt có gas, đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ ung thư

18/07/2016 14:00

Nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy, những người uống nhiều đồ uống có gas hoặc đồ uống có nhiều đường có nguy cơ mắc các bệnh ung thư hiếm gặp ở túi mật và...

Món ngon - Nhà hàng Phở bò Phú Khang, món ngon chuẩn vị người Hà Nội

18/07/2016 11:43

Điều mà mọi người thích ở phở Phú Khang là ngoài tô phở Hà Nội thơm ngon, tròn vị chính là không gian thoáng đãng và sạch sẽ.

Dinh dưỡng Mầm khoai tây chưa độc bằng lá và hạt của rau củ quen thuộc

17/07/2016 16:15

Cùng mọc trên một cái cây, tuy nhiên không phải tất cả bộ phận trên cái cây đó đều là thực phẩm an toàn. Bởi lẽ, một số bộ phận trên những loại rau củ quả dưới đây chứa đầy...