Photo

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 1

Mít có tác dụng làm đẹp, dưỡng da rất tốt

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 2

Giảm cân: Quả mít rất giàu vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể. Mít không có chất béo, chứa nhiều chất sơ khi ăn 1 vài mút mít sẽ gây ra cảm giác no, khống chế được lượng ăn vào, giúp bạn Giảm cân hiệu quả.

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 3

Giảm nếp nhăn: Mít chứa nhiều vitamin C, A, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt. Ngoài ra mít còn có tác dụng chứa oxy hoá, giúp duy trì được độ ẩm trong da. 1 múi mít – thìa sữa, mít xay nhuyễn trộn cùng sữa, sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng da bị nhăn 10 phút, rửa lại bằng nước sạch. Để mặt sạch trong 10 phút nữa thì rửa lại bằng nước lạnh và đá, sẽ có kết quả tốt hơn.

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 4

Trị mụn: Mít giúp bạn bảo vệ da từ các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Bạn lấy 1 múi mít cắt làm đôi dùng mặt trong của mít thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn, rửa lại bằng nước sạch. Cách này giúp bạn ngăn chặn sự tấn công của mụn nhọt đối với da mặt của bạn

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 5

Giúp da sáng hồng: Mít chứa lượng vitamin A và rất nhiều các loại vitamin khác, giúp tăng cường cấu trúc của làn da, làm chậm quá trình lão hoá rất hiệu quả. Hàng ngày, bạn nên bổ sung một lượng mít hợp lý, sẽ giúp làn da của bạn cải thiện đáng kể, chống lại các tác nhân từ môi trường như ô nhiễn, vi khuẩn... Do đó tăng cường sức đề kháng cho da.

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 6

Trị sẹo: Mít có thể giúp loại bỏ sẹo hoàn toàn. Hãy xay hột mít thành bột và cho thêm một thìa mật ong vào loại bột này. Nhẹ nhàng bôi lên sẹo và chờ nó khô. Sau 10 phút rửa sạch.

Da sáng dáng xinh nhờ... quả mít - Ảnh 7

Lưu ý khi ăn mít: Để phát huy hết giá trị của quả mít, bạn nên ăn với lượng vừa phải và đúng cách; Ăn tối đa 80g (khoảng 3-4 múi mít một ngày); Nếu cơ địa người nóng, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì nên bổ sung đủ nước (2-2,5l một ngày) và rau xanh (200-300gr một ngày); Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ phải tuyệt đối kiêng mít.