Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Công – tội của chất béo bão hòa

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

Sữa chua: Món “khoái khẩu” nhưng không dành cho mèo cưng

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

02/12/2025 15:37

Nhiều người cảm thấy khó cưỡng lại những món ăn ngọt ngào mỗi khi mùa Đông đến. Nguyên...

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

02/12/2025 11:34

Tuyến giáp khỏe mạnh giúp duy trì nhịp độ trao đổi chất và năng lượng ổn định cho cơ...

Dinh dưỡng Những thói quen khi ăn uống dễ dẫn tới đột tử cần tránh xa

16/05/2015 16:52

Phân tích những nguyên nhân gây đột tử thì thấy phần nhiều là do các bệnh về tim mạch. Điều đáng chú ý những người có nguy cơ gây đột tử phần nhiều là người đã hoặc đang bị...

Dinh dưỡng Để hết bị tiêu chảy mỗi khi uống sữa

16/05/2015 09:40

Mong muốn bổ sung calci, chất đạm và nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể từ sữa, nhưng không ít người gặp phải rắc rối khi thường xuyên bị đầy hơi, tiêu chảy vì sữa.

Dinh dưỡng Mẹo chọn dưa ngon không lo ngộ độc

15/05/2015 17:32

Không ít người vẫn thường rỉ tai nhau rằng đừng nên ăn dưa bở, dưa lê vì đây đều là những loại quả hay bị phun thuốc sâu, dễ bị ngộ độc. Thực tế, số trường hợp ngộ độc vì...

Dinh dưỡng Cách chọn chuối ngon, không ngâm hóa chất

15/05/2015 16:30

Chuối là trái cây rất bổ dưỡng, hội tụ đầy đủ thành phần, chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.

Yêu trẻ Trẻ sinh bệnh do dinh dưỡng sai cách

15/05/2015 14:45

Dinh dưỡng trong những năm đầu đời rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Nếu bổ sung đúng cách, chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ lớn, khỏe, thông minh. Nhưng nếu thiếu khoa học, trẻ...

Sung mãn 6 loại trái cây mùa hè tăng cường "bản lĩnh" quý ông

15/05/2015 10:01

Dưa hấu, ổi, chuối, đào ... là những loại trái cây mùa hè được mệnh danh là "Viagra tự nhiên" giúp các quý ông tăng cường bản lĩnh phòng the mà không cần lo lắng tác dụng...

Dinh dưỡng Ăn mướp đắng: Nhớ kỹ những điều này!

14/05/2015 14:54

Mướp đắng hoàn toàn không tốt với phụ nữ mang thai, người bị huyết áp thấp. Ăn nhiều mướp đắng cũng có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề về dạ dày.

Dinh dưỡng Ăn ốc bươu vàng có độc không?

14/05/2015 13:37

Một số nhà hàng vẫn thu mua ốc bươu vàng chế biến phục vụ thực khách, dù loài sinh vật này bị cấm nuôi ở Việt Nam. Nếu ăn phải loại ốc này, bạn có gặp nguy cơ bệnh tật nào không?