Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

12/06/2026 15:00

Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

12/06/2026 14:24

Nếu tâm trí của bạn luôn bị ám ảnh bởi thức ăn và rất khó để gạt những suy nghĩ đó sang...

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

11/06/2026 14:54

Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn...

Dinh dưỡng Hoa quả dầm không tốt cho ai?

18/07/2015 11:11

Cả hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Điểm mặt những thực phẩm làm tăng huyết áp

17/07/2015 17:09

Huyết áp tăng dẫn đến hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe, để tránh tình trạng này, cần tránh xa những loại thực phẩm sau:

Dinh dưỡng Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu

17/07/2015 16:09

Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta. Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, phù hợp với những ngày hè oi nóng. Trong Đông y, cua đồng còn là...

Dinh dưỡng Đột quỵ não: 3 món ăn ngon ngăn ngừa bệnh hiệu quả

17/07/2015 14:48

Chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến sức khoẻ của con người, vì vậy, quan tâm đến bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, giảm thiểu được nguy cơ mắc nhiều bệnh....

Dinh dưỡng Gia vị: Bí quyết làm nên sự độc đáo của ẩm thực Thái Lan

17/07/2015 11:52

Các món ăn Thái Lan luôn khiến khách du lịch khắp nơi phải mê mẩn, chính cách nêm nếm gia vị đặc biệt đã tạo nên hương vị riêng hấp dẫn đó.

Dinh dưỡng Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh

17/07/2015 11:36

Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.

Dinh dưỡng Bà bầu uống bia tốt cho tiêu hóa?

16/07/2015 16:37

Theo kinh nghiệm của nhiều người đi trước, uống bia tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu và giúp con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Nhưng sự thật thì bia lại gây hại cho sức khỏe của cả mẹ...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn cá hồi cũng tốt như uống thực phẩm chức năng

16/07/2015 16:03

Cá hồi được nhiều người biết đến là loại thực phẩm giàu omega-3 (một loại acid béo không bão hòa đa). Tuy nhiên, lợi ích của cá hồi không chỉ cung cấp nguồn omega-3 mà còn chứa...

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng “vàng” cho người bệnh sỏi mật

16/07/2015 13:58

Sỏi mật là bệnh tương đối phổ biến của hệ tiêu hóa. Ước tính cứ ba phụ nữ lại có một người bị sỏi mật, tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới là 1/6. Người bệnh thường được điều...