Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Vì sao sữa bò A2 thân thiện với đường ruột?

Herbalife Việt Nam triển khai chương trình trợ bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày cho người có hoàn cảnh khó khăn

Làm gì khi trẻ nghiện đồ ăn vặt không lành mạnh?

Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57

Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh...

Vì sao sữa bò A2 thân thiện với đường ruột?

17/10/2025 14:27

Sữa bò A2 được nhiều người lựa chọn vì thân thiện hơn với đường tiêu hóa. Vậy thành...

Herbalife Việt Nam triển khai chương trình trợ bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày cho người có hoàn cảnh khó khăn

17/10/2025 08:50

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã tổ chức chuỗi chương trình Lễ Tái Ký Kết với các đối tác...

Dinh dưỡng Uống nước lọc, trà hoặc cà phê không đường phòng đái tháo đường

04/05/2015 10:34

Theo các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Cambridge (Anh), thay thế nước ngọt và đồ uống có chứa đường hóa học bằng nước lọc, trà hoặc cà phê không đường mỗi ngày giúp giảm...

Dinh dưỡng Cách phân biệt cà phê bẩn và cà phê sạch

03/05/2015 17:39

Vị đắng cà phê khác vị ký ninh, màu cà phê khác màu bắp rang cháy. Bạn chỉ cần tinh tế hơn là sẽ tránh được mối họa cà phê bẩn.

Dinh dưỡng Hành tây - Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực

03/05/2015 14:22

Từ lâu, hành tây được coi là "vua thực phẩm" bởi nó vừa có giá trị dinh dưỡng, chữa bệnh lại có khả năng tăng cường sinh lực, sung mãn cho quý ông.

Dinh dưỡng Bạn đã ăn sushi đúng cách?

03/05/2015 12:13

Khi ăn sushi chúng ta thường có thói quen chấm nhiều mù tạt và nước tương nhưng đây là cách ăn sai lầm vì chúng phá hỏng mùi vị tươi ngon của sushi. Một vài lưu ý sau sẽ giúp bạn thưởng...

Dinh dưỡng Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua

03/05/2015 12:01

Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được nó là...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn uống đánh bay bệnh tật

03/05/2015 10:54

Trong cơ thể con người tồn tại rất nhiều độc tố nguy hiểm. Nếu trong thời gian dài, độc tố không được loại bỏ ra khỏi cơ thể, bạn có thể bị đe dọa nghiêm trọng bởi các bệnh...

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn mồng tơi, rau ngót, rau dền?

03/05/2015 10:22

Rau ngót, mồng tơi, rau dền là ba loại rau phổ biến vào mùa hè và dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều những loại rau này vì chúng có...

Khỏe đẹp Cách ăn dưa cà muối an toàn

02/05/2015 11:28

Không thể phủ nhận món dưa cà muối giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Nhưng mua không đúng chỗ, dùng không đúng cách thì bạn sẽ gặp hại lớn.

Khỏe đẹp 4 công dụng bất ngờ của lô hội

02/05/2015 11:14

Lô hội còn có nhiều tên gọi khác như nha đam, long tu, du thông, tượng tỵ thảo, la vi hoa, long miệt thảo, lưỡi hổ... chứa nhiều vitamin như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như calci, natri,...

Yêu trẻ Những loại quả nào thực sự tốt cho trẻ em?

02/05/2015 10:12

Trái cây vốn dĩ là nguồn thực phẩm rất tốt, tuy nhiên trẻ em và người lớn có nhu cầu và đặc điểm sinh học khác nhau nên không phải loại quả nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Dựa...