Dinh dưỡng

Chuyên đề:

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

24/07/2026 14:00

Một nghiên cứu mới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng những người thích ăn cà chua. Theo đó,...

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...

Dinh dưỡng Khám phá trào lưu "nói không với gluten"

26/07/2015 15:19

Chỉ 1% dân số thế giới được chẩn đoán bị bệnh celiac (bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten) nhưng gần đây trào lưu sử dụng thực phẩm không chứa gluten lại được đẩy...

Dinh dưỡng Không nên ăn hải sản và tắm biển nơi có thủy triều đỏ

26/07/2015 15:02

Hàng năm, vào khoảng tháng 6 Âm lịch, mùa gió Tây Nam rộ lên vùng biển từ Khánh Hòa đến Bình Thuận, Bà Rịa- Vũng Tàu thường xuất hiện thủy triều đỏ, còn có tên gọi khác là “tảo nở...

Chăm già Những món ăn gây liệt dương ở nam giới

25/07/2015 11:22

Có những món ăn gây liệt dương ở nam giới mà đôi khi vì không biết mà vô tình chúng ta ăn nhiều quá mức cho phép.

Dinh dưỡng Thực phẩm chống lại bệnh ung thư

25/07/2015 10:11

Nếu muốn đánh bại ung thư và không cho nó có cơ hội quay lại, cơ thể cần phải được cân bằng, và hệ thống miễn dịch luôn trong tình trạng khỏe nhất.

Dinh dưỡng Ăn cá giúp sống lâu, đẹp da, sáng mắt

24/07/2015 17:50

Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá rất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 7 món ăn tuyệt đối không nên hâm nóng

24/07/2015 17:46

Một số loại thực phẩm sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng và thậm chí nhiệt độ cao khiến thành phần trong chúng thay đổi, có thể gây ung thư khi bạn ăn trong thời gian dài.

Dinh dưỡng Video: 5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày

24/07/2015 16:48

Ăn các thực phẩm dinh dưỡng là một thói quen tốt để duy trì sức khỏe. Sau đây là 5 thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt

24/07/2015 16:01

Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...

Dinh dưỡng Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

24/07/2015 15:55

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...