Dinh dưỡng

Chuyên đề:

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

24/07/2026 14:00

Một nghiên cứu mới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng những người thích ăn cà chua. Theo đó,...

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...

Dinh dưỡng Ăn chuối cùng biệt đội Minion siêu nhí nhố

21/07/2015 11:35

Bộ phim về những chú Minion đáng yêu đang làm mưa làm gió tại các rạp chiếu ở Việt Nam. Giới trẻ như "phát cuồng" với Minion, nhất là cảnh những con vật này tranh nhau những trái chuối,...

Dinh dưỡng Ăn quả dâu tằm có lợi gì?

21/07/2015 09:46

Quả dâu tằm là một trong những món ăn phổ biến được nhiều trẻ em ưa thích, đặc biệt là ở vùng nông thôn. Quả dâu tằm chín mọng chứa nhiều chất dinh dưỡng,...

Dinh dưỡng Ăn gì để chống lão hóa, xóa nếp nhăn, trẻ mãi không già?

20/07/2015 16:54

Sự căng thẳng, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và uống rượu đều đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể. Thói quen ăn uống cũng là một yếu tố rất lớn trong quá...

Dinh dưỡng Ăn uống lành mạnh vòng quanh thế giới

20/07/2015 16:47

Để khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống khoa học. Sau đây là chế độ ăn uống lành mạnh của các quốc gia bạn có thể tham khảo để bảo vệ sức khỏe.

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của ớt chuông

20/07/2015 16:22

Ớt chuông là một thực phẩm rất phổ biến và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Có nhiều món ăn ngon và hấp dẫn sử dụng ớt chuông, cho bạn thêm nhiều lựa chọn tốt cho sức khỏe của...

Dinh dưỡng Những loài cua lạ gây ngộ độc

20/07/2015 16:15

Cua biển là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, bên cạnh những loại cua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng có nhiều loại cua chứa độc tố gây nguy...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị viêm dạ dày, ăn uống thế nào để tăng cân?

20/07/2015 15:54

Chào bác sỹ, tôi bị viêm niêm mạc dạ dày đã nhiều năm nay nên chỉ nặng 46kg trong khi cao gần 1,6m. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi chế độ ăn uống để có sức khỏe và tăng cân, xin cảm ơn bác...

Sung mãn Thực phẩm phòng ngừa suy giảm cương dương

20/07/2015 15:38

Nồng độ vitamin B12 thấp gây ra rối loạn chức năng cương dương (ED). Vitamin B được các hệ cơ quan trong cơ thể sử dụng, đặc biệt là quá trình chuyển hóa tế bào và sản xuất máu - hai...

Dinh dưỡng Video: 10 loại thực phẩm sẽ giết chết bạn nếu dùng sai cách

20/07/2015 15:24

Có nhiều loại thực phẩm có thể sẽ giết chết bạn nếu như bạn vô tình ăn sai cách. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết cách phòng tránh và loại bỏ thực phẩm nếu có dấu hiệu...

Dinh dưỡng Đậu phụ vừa rẻ vừa tốt - Cớ gì mà không ăn?

20/07/2015 15:06

Với nhiều người, đậu phụ là món ăn quá bình dân, rẻ tiền, xuất hiện trong mâm cơm sẽ làm giảm độ "sang chảnh". Nhưng thực tế thì, đây là món cực kỳ giàu dưỡng chất và có nhiều...