Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

Dinh dưỡng Không nên ăn hải sản và tắm biển nơi có thủy triều đỏ

26/07/2015 15:02

Hàng năm, vào khoảng tháng 6 Âm lịch, mùa gió Tây Nam rộ lên vùng biển từ Khánh Hòa đến Bình Thuận, Bà Rịa- Vũng Tàu thường xuất hiện thủy triều đỏ, còn có tên gọi khác là “tảo nở...

Chăm già Những món ăn gây liệt dương ở nam giới

25/07/2015 11:22

Có những món ăn gây liệt dương ở nam giới mà đôi khi vì không biết mà vô tình chúng ta ăn nhiều quá mức cho phép.

Dinh dưỡng Thực phẩm chống lại bệnh ung thư

25/07/2015 10:11

Nếu muốn đánh bại ung thư và không cho nó có cơ hội quay lại, cơ thể cần phải được cân bằng, và hệ thống miễn dịch luôn trong tình trạng khỏe nhất.

Dinh dưỡng Ăn cá giúp sống lâu, đẹp da, sáng mắt

24/07/2015 17:50

Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá rất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 7 món ăn tuyệt đối không nên hâm nóng

24/07/2015 17:46

Một số loại thực phẩm sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng và thậm chí nhiệt độ cao khiến thành phần trong chúng thay đổi, có thể gây ung thư khi bạn ăn trong thời gian dài.

Dinh dưỡng Video: 5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày

24/07/2015 16:48

Ăn các thực phẩm dinh dưỡng là một thói quen tốt để duy trì sức khỏe. Sau đây là 5 thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt

24/07/2015 16:01

Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...

Dinh dưỡng Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

24/07/2015 15:55

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...

Dinh dưỡng Hành tây tím và hành tây trắng, loại nào tốt hơn?

24/07/2015 15:18

Điểm tương đồng giữa hai loại hành là đều cung cấp vitamin C và calci, song hành đỏ được cho là có nhiều dưỡng chất hơn.

Khỏe đẹp Bị thiếu sắt, nên ăn những món này

24/07/2015 10:54

Thiếu sắt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, lo lắng vô cớ, bồn chồn, da dẻ xanh xao, kiệt sức không thể hoàn thành công việc. Nếu...