• Chuyên đề:
Làm gì khi trẻ nghiện đồ ăn vặt không lành mạnh?

Làm gì khi trẻ nghiện đồ ăn vặt không lành mạnh?

16/10/2025 11:07
Đồ ăn vặt chứa nhiều đường, muối và phẩm màu luôn hấp dẫn với trẻ nhỏ, dù không mang...
Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50
Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức...
6 tác hại nghiêm trọng nếu uống nước ngọt mỗi ngày

6 tác hại nghiêm trọng nếu uống nước ngọt mỗi ngày

15/10/2025 16:21
Uống nước ngọt thường xuyên không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn tiềm ẩn nguy cơ...

 

Giảm cân bằng món ngon từ yến mạch
10/04/2015 15:47
Khi nói đến giảm cân, mọi người đều có xu hướng cắt giảm khẩu phần ăn vì vậy luôn cảm thấy đói. Tuy nhiên, với loại thực phẩm như yến mạch, bạn vừa được ăn no lại vừa có...
Giảm cân, sống thọ nhờ chocolate đen
10/04/2015 14:41
Các nhà nghiên cứu Đức mới đây đã phát hiện công dụng giảm cân của chocolate đen, vốn được biết đến như là bí quyết chống oxy hoá và tăng cường tuổi thọ cho con...
'Soi' rau củ qua kính hiển vi
09/04/2015 17:48
Các nhà khoa học vừa công bố những bức hình tuyệt đẹp về hình ảnh trái cây, rau củ dưới kính hiển vi. Cùng chiêm ngưỡng những bức hình độc nhất vô nhị này nhé!
4 lợi ích của bơ đậu phộng
09/04/2015 11:08
Bơ đậu phộng là một thực phẩm nổi tiếng, thậm chí được tổ chức một ngày lễ dành riêng được gọi là Ngày lễ Bơ đậu phộng Quốc gia ở Mỹ. Nhưng ngoài lịch sử lâu đời và vị...
Mồng tơi: Không chỉ là rau ăn!
09/04/2015 10:37
Mồng tơi là loại rau phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Canh mồng tơi là món ăn lý tưởng để giải nhiệt. Nói đến mồng tơi là người ta nghĩ ngay tới tác dụng nhuận tràng và chống táo...
Soda ăn kiêng có thể làm tăng vòng eo
09/04/2015 09:53
Nếu bạn uống soda dành cho người ăn kiêng và nghĩ rằng loại nước uống này sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ bụng, bạn nên xem xét lại vấn đề, theo hãng tin IANS.
Ăn thanh đạm với những món cuốn theo kiểu miền Nam
08/04/2015 16:58
Được chế biến từ những nguyên liệu thanh đạm, các món cuốn thường dễ ăn và phù hợp nhiều khẩu vị khác nhau. Dưới đây là các dạng cuốn bạn sẽ gặp khi ghé thăm Nam Bộ và có thể...
Mỗi ngày một thực phẩm thanh lọc cơ thể
08/04/2015 11:23
Mùa hè oi bức càng làm cho con người ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nóng trong người. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt nhất giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè này.
Muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày
07/04/2015 17:57
Một chế độ ăn nhiều muối được chứng minh là nguyên nhân gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, ăn mặn cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày.