Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

12/06/2026 15:00

Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

12/06/2026 14:24

Nếu tâm trí của bạn luôn bị ám ảnh bởi thức ăn và rất khó để gạt những suy nghĩ đó sang...

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

11/06/2026 14:54

Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn...

Mắt Thực phẩm giúp mắt khỏe, nhìn tinh

26/06/2015 11:44

Bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe tổng thể, một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe thị lực. Dưới đây là 8 loại thực phẩm quan trọng nhất cho đôi mắt...

Nội tiết 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

26/06/2015 11:26

Trong khi các sản phẩm động vật như thịt, sữa và các chế phẩm từ sữa làm tăng nồng độ cholesterol thì 3 loại thực phẩm sau đây đã được minh chứng có tác dụng làm giảm cholesterol...

Dinh dưỡng Vì sao món hàu sống xưa ăn được, giờ không nên?

26/06/2015 11:09

Hàu ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe, nhất là “bản lĩnh” đàn ông nên luôn có mặt trong thực đơn nhà hàng, hải sản.

Dinh dưỡng Trị bệnh máu trắng bằng quả bơ

26/06/2015 08:54

Quả bơ được mệnh danh là một loại siêu thực phẩm vì những công dụng đối với sức khỏe của nó. Mới đây, các chuyên gia y tế còn phát hiện bơ có khả năng chống...

Dinh dưỡng Khi nào nước mía trở nên độc hại?

25/06/2015 17:42

Nước mía là thứ đồ uống phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên bạn cần biết, uống nhiều loại nước này có thể gây bệnh.

Dinh dưỡng Sai lầm khi uống nước cam gây hại sức khỏe

25/06/2015 16:51

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống vào mọi lúc. Tuy nhiên, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.

Nghiên cứu - Sản xuất Măng tre rất tốt nếu chế biến đúng cách

25/06/2015 10:10

Trong mâm cơm của người Việt, măng tre là món ăn quen thuộc với vị chua dịu, đưa cơm. Tuy vậy, vẫn không ít người thắc mắc về độ an toàn, các mặt lợi hại của món ăn dân dã này đối...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm đang hãm hại làn da phụ nữ

25/06/2015 09:36

Quỹ thời gian rảnh ngày càng eo hẹp khiến nhiều chị em lựa chọn những thực phẩm ăn sẵn, đồ ăn nhanh khiến da sớm bị lão hóa hơn. Để da luôn khỏe đẹp, chị em nên tránh xa...

Dinh dưỡng Những thực phẩm "kích thích" mang thai

25/06/2015 08:44

Bạn đang mong chờ có một đứa con cho "vui cửa vui nhà"? Có thể các thực phẩm sau sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được nguyện vọng của mình.

Dinh dưỡng Ăn gì, kiêng gì để mau có em bé?

25/06/2015 08:26

Những thực phẩm mà bạn cũng như vợ/chồng mình ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy mang thai lại có những thực phẩm là...