Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

Dinh dưỡng Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn như thế nào?

31/07/2015 10:59

Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn trái cây, sữa chua, uống nước hoa quả có nguy hại gì không? Bé bú mấy lần trong ngày là đủ? Khi nào cho bé bắt đầu ăn dặm?... Những câu hỏi khiến mẹ băn khoăn...

Dinh dưỡng Chế độ ăn "kim tự tháp" dành cho người bệnh ung thư

31/07/2015 09:11

Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế thức ăn chiên càng nhiều càng tốt, ăn thịt nạc và loại bỏ phần mỡ, ít ăn thịt gia cầm.

Dinh dưỡng Măng tươi: Chế biến cách nào cho ngon và không độc hại?

30/07/2015 16:51

Thời điểm này là lúc tốt nhất để chế biến những món ăn ngon từ măng tươi cho gia đình mình thưởng thức. Nhưng bạn đang băn khoăn không biết phải khử độc cho măng thế nào đúng...

Văn hóa Mang hương vị Peru đến gần hơn với thực khách Việt

30/07/2015 16:34

Sáng 30/7, buổi trình diễn ẩm thực “Từ ẩm thực đến trái tim: Hương vị Peru cho sức khỏe người Việt” được tổ chức thành công tại khách sạn Hilton Opera (Số 1 Lê Thánh Tông, Hà...

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường đừng dại bỏ bữa sáng

30/07/2015 15:03

Bỏ bữa sáng có thể khiến đường huyết tăng cao trong cả ngày, vì thế, bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng Người bị viêm khớp nên và không nên ăn gì?

30/07/2015 09:03

Người mắc bệnh về xương khớp nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định và giúp giảm viêm.

Dinh dưỡng Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện phòng bệnh cho cả nhà

29/07/2015 16:31

Tỏi đen (Black garlic) có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Nhưng giá tỏi đen tại thị trường hiện nay khá cao, dao động từ 1 – 2 triệu đồng/kg. Để tiết kiệm chi phí và an tâm về chất...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu calci

29/07/2015 11:42

Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

28/07/2015 17:13

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương

28/07/2015 17:12

Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...