Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

Chất lượng chế độ ăn quyết định nguy cơ mắc Alzheimer

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45

Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng...

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

26/04/2026 14:26

Đại tràng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thu. Theo các chuyên gia từ Trung...

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

26/04/2026 13:34

Khi lượng nước thoát ra vượt quá lượng nước nạp vào, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mất...

Dinh dưỡng Đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe ngày hè

09/06/2015 12:49

Nước cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể mỗi ngày, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, chống oxy hóa... mà bạn có thể nhận được trong các loại đồ uống dưới đây.

Dinh dưỡng Thực phẩm nào không thể thiếu trong nhà bếp?

09/06/2015 11:25

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 loại thực phẩm không thể thiếu trong nhà bếp của bạn. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin, đặc biệt là bạn có thể mua và chế biến nó...

Dinh dưỡng Rau diếp bổ gan, chữa loét dạ dày

09/06/2015 10:18

Ít ai nghĩ rằng loại rau khiêm nhường ấy lại ẩn chứa trong nó nhiều giá trị tuyệt vời đến vậy.

Dinh dưỡng Ăn măng cụt vừa khoẻ người vừa đẹp da

09/06/2015 10:14

Măng cụt không những là loại quả ngon, dễ ăn mà còn mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người.

Dinh dưỡng Sai lầm nghiêm trọng khi ăn gừng

09/06/2015 08:48

Theo Đông y, gừng là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe, nó được dùng để điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nếu bạn tùy tiện sử dụng, nó có thể đe doạ...

Dinh dưỡng Ăn da động vật: Nên hay không?

08/06/2015 16:40

Nhiều người cho rằng da động vật có tác dụng bổ sung collagen, chống lão hóa. Thực tế, món ăn này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Dinh dưỡng Nên cho trứng vào món salad

08/06/2015 15:57

Ăn trứng kèm với salad giúp bạn hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.

Dinh dưỡng Chất béo nào tốt nhất?

08/06/2015 13:49

Từng có lúc tất cả các chất béo bị coi là độc, là thủ phạm gây tắc nghẽn động mạch và tử vong sớm. Nhưng ngày nay, chúng ta đều thừa nhận có 1 số loại chất béo đặt biệt rất...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm nên từ bỏ

08/06/2015 10:44

Các bạn trẻ thường coi món bắp rang bơ là món ăn khoái khẩu nhưng không biết rằng nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngâm rau trong nước có giúp rửa sạch thuốc sâu không?

07/06/2015 14:51

Hỏi: Tôi có thói quen mỗi sáng đi chợ mua rau về, cắt rửa sạch sẽ rồi ngâm trong bồn rửa đến chiều về rửa lại thêm một lần nữa mới chế biến. Xin hỏi cách làm này có giúp loại trừ...