Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

Dinh dưỡng Ăn lòng đỏ trứng có làm tăng cholesterol?

24/07/2015 09:57

Nhiều người khi ăn trứng đã loại bỏ lòng đỏ vì cho rằng hàm lượng cao cholesterol trong lòng đỏ ảnh hưởng đến huyết áp, có thể gây bệnh tim và làm tăng cân.

Dinh dưỡng Top thực phẩm bà bầu không ăn... hơi phí!!!

24/07/2015 08:58

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ là một bài toán không dễ giải. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm hàng đầu mà phụ nữ nên dùng khi mang...

Dinh dưỡng Dưa lưới và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

23/07/2015 11:41

Dưa lưới là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm là "khắc tinh" của mụn trứng cá

23/07/2015 08:41

Trị bệnh không dùng thuốc là xu hướng chăm sóc sức khỏe đang được ưa chuộng vì có ít tác dụng phụ, hiệu quả cao và trị mụn bằng thực phẩm cũng là một trong những...

Dinh dưỡng Người nhóm máu AB nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

22/07/2015 17:55

Những người mang nhóm máu AB chia sẻ đặc tính với máu A và máu B, họ có thể tiêu hóa đa dạng các loại thực phẩm.

Dinh dưỡng Cách bảo quản 12 loại thực phẩm tươi ngon dài lâu

22/07/2015 17:49

Đôi khi chúng ta phải đành lòng vứt bỏ những món ăn còn thừa một cách đầy tiếc nuối. Điều này có thể do việc bảo quản thực phẩm chưa thực sự đúng cách. Sau đây là một số mẹo...

Dinh dưỡng 5 loại rau, củ giúp ngừa bệnh hiệu quả

22/07/2015 17:41

Theo ông Brian Hetrich, làm việc tại Viện Sức khỏe Hippocrates (Mỹ), thiên nhiên có tác dụng lớn giúp thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.

Dinh dưỡng Ăn gì để trẻ lâu?

22/07/2015 17:40

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cải thiện sức khỏe, trì hoãn quá trình lão hóa.

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn hoa quả dầm?

22/07/2015 17:28

Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng “Kế hoạch hóa” bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết

22/07/2015 17:09

Không có một chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả những người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, có một “công thức” ăn uống lành mạnh mà người bệnh có thể áp dụng để...