• Chuyên đề:
Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

07/03/2026 19:31
Trong đời sống hiện đại, đồ ngọt thường gắn liền với những khoảnh khắc “tự...
Sự thật về công dụng của vừng đen

Sự thật về công dụng của vừng đen

07/03/2026 15:33
Nhiều người tin rằng hạt vừng đen (mè đen) tốt cho sức khỏe hơn mè trắng. Liệu những công...
Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

06/03/2026 10:56
Để ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, cách đơn giản nhất bắt đầu từ chế độ ăn uống,...

 

Điều cần tránh khi ăn mận
24/05/2015 13:42
Mận là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng ăn mận quá nhiều có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.
5 cách đơn giản để bổ sung chất xơ
24/05/2015 13:22
Chất xơ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm cân và sống lâu hơn. Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần 25 - 35 gram chất xơ mỗi ngày nhưng hầu hết chúng ta chỉ nhận được ít...
Video: Lợi ích sức khỏe từ omega-3
23/05/2015 15:57
Omega-3, được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên như cá và trong nhiều sản phẩm thực phẩm, đồ uống như sữa, sữa chua và nước cam.
Gợi ý các chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường
23/05/2015 09:13
Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Một số chế độ ăn kiêng đã được chứng minh là có...
Vitamin A giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong ở trẻ em
23/05/2015 08:57
PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết, vitamin A, C và kẽm đều là những vi chất quan trọng giúp nâng cao miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước bệnh tật,...
Món ăn ngày hè tốt cho quý ông
22/05/2015 17:42
Yếu sinh lý là vấn đề hay gặp ở nam giới dưới nhiều hình thức khác nhau như xuất tinh sớm, không xuất tinh được, loãng tinh, rối loạn cương, liệt dương, di tinh... Dưới đây là những...
Giải khát, hạ nhiệt với lá tiết dê
22/05/2015 17:20
Cây tiết dê mọc hoang rải rác ở khắp nơi, từ đồng bằng đến vùng rừng núi. Nhân dân thường dùng lá làm thuốc chữa sốt, tiểu tiện khó, mụn nhọt…
Những loại nước uống tốt nhất cho phụ nữ
22/05/2015 15:28
Là những đồ uống phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khoẻ nhưng với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt tốt bởi công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và...
Tác dụng chữa sởi, cảm sốt từ dọc mùng
22/05/2015 09:08
Dọc mùng có chứa phospho, kali, calci, magie, sắt và đặc biệt nhiều chất xơ thấm hút chất béo, cholesterol ở trong ruột; Có tác dụng chữa sởi và cảm sốt