5 loại quả giàu vitamin C giúp bạn giải khát, tăng cường miễn dịch
20/05/2021 14:50
Vitamin C (hay acid ascorbic) là một vitamin tan trong nước có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp hay lưu trữ...
Biến chứng nguy hiểm do tăng rối loạn lipid máu
20/05/2021 08:37
Rối loạn lipid máu tăng cao khiến bạn phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp,... Vậy, đâu là giải pháp để kiểm soát chỉ số mỡ máu...
Gợi ý 9 loại trà giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
19/05/2021 16:55
Tình hình dịch bệnh khó lường có thể khiến nhiều người thấy căng thẳng, stress hơn trước. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ ngon, ngủ sâu giấc....