Tối nay ăn gì: Canh chua cá hồi
03/05/2020 09:52
Hè đã sang, nắng hạ bắt đầu rực vàng khắp nơi, khí hậu cũng trở nên oi bức hơn. Với thời tiết đó, có bát canh chua cá hồi để ăn cùng cơm hoặc bún thì quả là tuyệt vời. Vì thế, hôm...
Thực hiện 5 thói quen này để tinh thần luôn sảng khoái
03/05/2020 09:19
Mỗi ngày, chúng ta thường lặp đi lặp lại những thói quen xấu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Việc thay thế những thói quen xấu thành những thói quen tốt là điều vô cùng cần...
Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần toàn món ngon miệng, đưa cơm
03/05/2020 08:16
Khi là người chuẩn bị bữa cơm cho cả gia đình, chắc hẳn bạn sẽ thấy rất vui khi người thân ăn các món mình nấu một cách ngon miệng. Muốn vậy, hãy tìm cách thay đổi các món ăn thường...
Rối loạn lipid máu có di truyền không?
02/05/2020 10:52
Hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 76 tuổi, trong nhiều năm, chỉ số cholesterol đều ở khoảng 8.0 dù tôi ăn uống điều độ và đi bộ khoảng 3km mỗi ngày. Xin hỏi, vì sao chỉ số cholesterol của...
Bí quyết giúp con khỏe đẹp, thông minh ngay từ trong bụng mẹ
02/05/2020 10:39
Chế độ ăn uống và cách chăm sóc trong thai kỳ giúp bé khỏe đẹp, thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Dưới đây là 10 thực phẩm bà bầu nên ăn để giúp bé phát triển não bộ.