Giảm cân đơn giản với  salad trứng luộc
10/03/2020 17:18
Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...
Uống nước lạnh có lợi hay có hại cho sức khỏe?
10/03/2020 16:54
Uống đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng lâu nay vẫn có nhiều tranh luận về nhiệt độ tốt nhất của nước uống. Một số người tin rằng uống nước lạnh có thể...
Tử vi thứ Tư (11/3/2020): Ma Kết sẽ có một ngày ngọt ngào, vui vẻ
10/03/2020 17:54
Bạch Dương không nên hứa hẹn nếu không chắc mình có thể làm được. Sư Tử nên cẩn thận nguy cơ tranh cãi, còn Nhân Mã nên dành thời gian chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
7 cách đơn giản, không tốn kém để có giấc ngủ ngon
10/03/2020 16:24
Có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, từ giảm viêm tới tăng cường tâm trạng. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn thấy mệt...
5 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả
10/03/2020 10:59
Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp như: đắp túi trà, trườm đá lạnh hay đặt khoai tây lên mắt mà bạn vẫn chưa thoát khỏi tình trạng thâm quầng mắt thì hãy thử thực hiện các...
Tối nay ăn gì: Mì Ý nấu xúc xích cay và bông cải xanh
10/03/2020 10:54
Chỉ mất khoảng 30 phút, bà nội trợ đã chế biến xong món mỳ Ý hấp dẫn dành cho 4-6 thành viên trong gia đình. Hãy cùng bếp Health+ khám phá công thức chế biến mỳ của một bà nội trợ kiểu...
Stress oxy hóa là gì, có tác động thế nào tới làn da?
10/03/2020 10:14
Theo nhiều chuyên gia, để chăm sóc làn da hiệu quả, bạn không chỉ cần tác động bên ngoài mà còn phải chú ý tới cả các tế bào bên trong da. Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải...