Huyết áp lên xuống khi thay đổi thời tiết - cần làm gì để cải thiện?
SUCKHOE+ | Khi thời tiết thay đổi, nhiều người bệnh khó kiểm soát được huyết áp, mặc dù vẫn uống thuốc đều đặn. Vậy nguyên nhân tại sao và có cách nào quản lý huyết áp hiệu quả?
Các biến đổi khí hậu, đặc biệt là sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, độ ẩm và áp suất khí quyển, tác động đáng kể đến hệ tuần hoàn của con người, nhất là đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp.
- Thời tiết nắng nóng: Nhiệt độ cao gây ra tình trạng giãn mạch ngoại vi, làm giảm trở lực mạch máu, dẫn đến huyết áp giảm. Tuy nhiên, khi cơ thể mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều, thể tích máu tuần hoàn giảm, độ nhớt máu tăng cao, gây tăng huyết áp và làm gia tăng nguy cơ biến chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
- Thời tiết lạnh giá: Khi nhiệt độ giảm, mạch máu co lại để bảo tồn nhiệt lượng, tăng trở lực mạch máu, dẫn đến huyết áp tăng cao. Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ có thể gây ra cơn tăng huyết áp cấp tính, đặc biệt nguy hiểm đối với những người lớn tuổi và người có bệnh lý nền.
Những người dễ bị tăng huyết áp khi thay đổi thời tiết gồm có:
- Người cao tuổi: Hệ tuần hoàn của người cao tuổi kém linh hoạt, khả năng thích ứng với các thay đổi của môi trường kém hơn, dễ bị tác động bởi biến đổi thời tiết.
- Người mắc bệnh lý tim mạch: Bệnh nhân tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim... có nguy cơ biến chứng cao hơn khi thời tiết thay đổi.
Trường hợp huyết áp ở mức cao hơn 160mmHg, người bệnh cần liên hệ với bác sĩ điều trị để được tư vấn.
Các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát huyết áp khi giao mùa
Người bệnh tăng huyết áp cần kết hợp nhiều biện pháp để quản lý huyết áp tốt trước những thay đổi thời tiết:
- Theo dõi huyết áp thường xuyên: Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để kiểm soát huyết áp hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày thời tiết thay đổi.
- Tuân thủ phác đồ điều trị: Dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều hoặc ngừng thuốc.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế muối, chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh, trái cây.
- Tập luyện thể dục đều đặn: Chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe, tránh tập quá sức trong thời tiết nắng nóng hoặc lạnh giá.
- Uống đủ nước: Bù nước đầy đủ để duy trì thể tích máu tuần hoàn, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
- Khám sức khỏe định kỳ: Đi khám bác sĩ định kỳ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Giải pháp thảo dược hỗ trợ ổn định huyết áp, ngừa biến chứng hiệu quả
Thay đổi thời tiết là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tăng huyết áp. Để kiểm soát huyết áp và phòng biến chứng, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính là cao cần tây kết hợp cùng các thảo dược như: Cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, cao lá dâu tằm, nattokinase… sản phẩm hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp bền vững trong mức an toàn, phòng biến chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả.
Đặc biệt, sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ Lượng tử tiên tiến, cho ra viên uống chứa các dược liệu tinh sạch, hàm lượng cao. Trong đó, sự kết hợp của cần tây với tỏi còn hỗ trợ nâng cao hiệu quả hạ huyết áp, tăng sức đề kháng, giảm cholesterol, giảm lipid máu, giúp lưu thông máu dễ dàng hơn; Cao dâu tằm và nattokinase giúp giãn mạch máu, giảm huyết áp…
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 92.8% người dùng hài lòng với hiệu quả hỗ trợ giảm huyết áp cao của sản phẩm thành phần chính cao cần tây.
Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát kịp thời sẽ gây nhiều hậu quả nặng nề, ảnh hưởng sức khỏe và cả tính mạng người mắc. Bên cạnh áp dụng các biện pháp tích cực như thay đổi lối sống, theo dõi, quản lý bệnh lâu dài, người bệnh nên sử dụng thêm viên uống thành phần chính cao cần tây để duy trì mức huyết áp hợp lý và giảm nguy cơ biến chứng.
Việt An (Tổng hợp)
TPBVSK Định Áp Vương - Dùng cho người huyết áp cao
Định Áp Vương có thành phần chính từ Cao cần tây kết hợp chiết xuất tỏi, cao lá dâu tằm, magie (dưới dạng magnesium citrate), kali (dưới dạng potassium chloride), nattokinase, cao hoàng bá… giúp hỗ trợ làm giảm lipid máu, giãn mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao.
Sản phẩm dùng cho những người tăng huyết áp do xơ vữa động mạch; Người có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: Tăng lipid máu, vữa xơ động mạch.
Hướng dẫn sử dụng:
Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi huyết áp ổn định, dùng 2-4 viên/ngày, chia 2 lần. Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 3-6 tháng.
XNQC: 1078/2020/XNQC-ATTP
Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
Liên hệ: 024. 38461530 - 028. 62647169
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bệnh nhân tăng huyết áp cần luôn chú ý “lắng nghe” cơ thể mình. 
Bình luận của bạn