Tăng huyết áp, huyết áp cao

Tăng huyết áp

Khỏe đẹp Rau họ cải có thể giúp kiểm soát huyết áp

11/09/2024 09:51

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn 4 khẩu phần (khoảng 300gr) rau họ cải mỗi ngày trong hai tuần có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Tim mạch Thực phẩm gây bất lợi cho quá trình kiểm soát huyết áp cao

01/09/2024 08:48

Để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp, người bệnh cần hạn chế một số thực phẩm có tác động xấu tới huyết áp, đồng thời bổ sung các hoạt chất tốt cho tim mạch.

Khỏe đẹp Nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp

20/08/2024 16:20

Các nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên và bảo vệ tim mạch.

Tim mạch Các chất bổ sung mà người bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường nên tránh

03/08/2024 09:46

Kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu bắt nguồn từ chế độ ăn uống, sử dụng thuốc và lối sống. Dù các chất bổ sung có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một...

Tim mạch Yếu tố nguy cơ làm tăng huyết áp và cách cải thiện từ thảo dược

24/07/2024 09:57

Huyết áp không phải luôn giữ ở một mức cố định mà sẽ thay đổi tùy theo hoạt động, cảm xúc của chúng ta ngay tại thời điểm đó. Hiểu về các yếu tố làm tăng huyết áp sẽ giúp mọi...

Tim mạch 5 điều nên làm mỗi sáng để kiểm soát tăng huyết áp

27/06/2024 15:46

Bác sĩ tim mạch John Higgins, Trường Y McGovern, Mỹ, cho biết buổi sáng là thời điểm huyết áp thường tăng cao nguy cơ dẫn đến các biến cố về tim mạch như đột quỵ hoặc đau tim. Hãy cùng...

Điểm tin Podcast: Huyết áp tăng cao nên xử trí ra sao?

17/05/2024 15:00

Tăng huyết áp được ví là “kẻ giết người thầm lặng”. Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà là biện pháp quan trọng giúp theo dõi và phòng ngừa biến chứng do tăng huyết áp.

Tim mạch Tầm quan trọng của việc theo dõi, ổn định huyết áp

17/05/2024 10:03

Tăng huyết áp luôn được mệnh danh là kẻ sát thủ thầm lặng số 1 bởi những hậu quả nặng nề của bệnh. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp...

Tim mạch Giảm muối để kiểm soát huyết áp

16/05/2024 10:30

Cắt giảm lượng muối natri trong chế độ ăn là biện pháp quan trọng để kiểm soát huyết áp. Theo điều tra toàn quốc năm 2021, người Việt có thói quen ăn mặn, tiêu thụ trung bình 8,4gr...

Bác sỹ ơi Ăn thực phẩm giàu kali có giúp hạ huyết áp tự nhiên?

09/04/2024 16:21

Kết quả đo huyết áp của tôi lâu nay ở ngưỡng bình thường, nhưng vài tháng trở lại đây có tăng cao hơn bình thường. Tôi nghe nói ăn thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp tự...