“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58
Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...
Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08
Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...
ĐT Việt Nam - ĐT Bangladesh: Lần đầu Hên và Son?

ĐT Việt Nam - ĐT Bangladesh: Lần đầu Hên và Son?

26/03/2026 12:00
Tối nay (26/3), ĐT Việt Nam sẽ có trận thi đấu giao hữu với ĐT Bangladesh trên sân Hàng Đẫy....
Đau lưng do 5 thói quen tưởng chừng vô hại
04/03/2024 13:20
Đau lưng là vấn đề rất thường gặp, ảnh hưởng tới khoảng 65 - 80% ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân có thể đến từ một số thói quen xấu bạn vô tình thực hiện hàng ngày.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề tim mạch khi tập thể dục
02/03/2024 08:49
Tập thể dục mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường sức mạnh và chức năng của tim. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời là một bài kiểm tra hữu hiệu để đánh giá tình...
Ung thư phổi di căn xương được chẩn đoán và điều trị như thế nào?
02/03/2024 07:41
Ung thư phổi có thể di căn đến nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể. Trong đó, xương là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất ở những trường hợp ung thư phổi di căn, chiếm...
Vị trí của cơn đau đầu có thể cho bạn biết điều gì?
29/02/2024 17:19
Đau đầu là triệu chứng thường gặp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, không phải cơn đau đầu nào cũng đơn giản, một số vị trí...
Bài tập với dây kháng lực cho vòng 3 “trái đào”
28/02/2024 14:01
Chỉ với dụng cụ duy nhất là một chiếc dây kháng lực, chị em có thể thực hiện các bài tập giúp rèn luyện cơ đùi mông ngay tại nhà để sớm sở hữu vòng 3 căng tròn.
Bệnh viêm khớp có xảy ra ở người có độ tuổi 20?
28/02/2024 08:47
Viêm khớp thường là tình trạng bị nhiều người trẻ bỏ qua vì nghĩ rằng chỉ gặp ở người lớn tuổi. Thực tế, viêm khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả ở độ tuổi 20, ảnh...
5 cách duy trì năng lượng cả ngày cho người bệnh thiếu máu
27/02/2024 10:54
Thiếu máu xảy ra khi cơ thể không đủ hồng cầu hay huyết sắc tố để vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan trên cơ thể, dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược, khó...
Vòng 11 V.League 2023/24: HAGL vùng vẫy tránh rớt hạng
27/02/2024 10:47
V.League đã bước qua vòng 10 và chiều nay (27/2) sẽ diễn ra các trận đấu ở vòng 11, tức là chỉ còn 3 vòng đấu để phân nhóm tranh vô địch và tránh rớt hạng. Từ thể hiện khát vọng lọt...
Chuyên gia tiết lộ 4 bài tập giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
26/02/2024 10:48
Luyện tập thể dục thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe, bao gồm sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia tiết lộ 4 bài tập chỉ cần thực hiện trong 15 phút...
Vì sao người bệnh viêm khớp vảy nến nên tập yoga?
24/02/2024 11:27
Viêm khớp vảy nến là một bệnh khớp tự miễn với những biểu hiện tổn thương ở da, móng, khớp. Tập yoga có thể đem lại nhiều lợi ích với người sống chung với bệnh lý này.