7 mẹo làm vườn tưởng tốt nhưng lại gây hại cho cây
27/08/2026 10:34
Nhiều người thường áp dụng các mẹo làm vườn trên mạng khi tạo góc cây xanh trong nhà. Tuy...
ĐT Việt Nam sẽ làm nên lịch sử
26/08/2026 10:47
Tối nay (26/8), ĐT Việt Nam bước vào trận chung kết lượt về ASEAN Championship 2026 với ĐT Thái...
Lịch tập thể dục giúp bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ
21/08/2026 16:00
Sự kết hợp giữa các bài tập thể dục rèn luyện sức bền và tăng cơ bắp là chìa khóa tối...
07/08/2024 14:57
Hơn 40 vận động viên tại Olympic Paris 2024 đã dương tính với COVID-19. Đây là dữ liệu mới được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 6/8, nhấn mạnh sự gia tăng mới của các ca bệnh...
01/08/2024 10:21
Dù mắc 2 bệnh về mắt ảnh hưởng tới thị lực, vận động viên Stephen Nedoroscik đã có phần thi đấu đáng nể ở bộ môn ngựa tay quay, giúp đội tuyển thể dục dụng cụ Olympic của Mỹ...
01/08/2024 10:11
Với những người bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm mỡ bụng, đạp xe hoặc nhảy dây là 2 bài tập dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, cùng một thời gian vận động, bộ môn nào sẽ giúp tiêu...
31/07/2024 11:30
Bộ môn rowing máy mô phỏng động tác chèo thuyền, cho phép bạn tập luyện ngay trong nhà. Không chỉ giúp cải thiện cơ bắp thân trên, đây còn là hình thức tập giúp cải thiện sức khỏe tim.
26/07/2024 16:27
Thay vì những động tác phức tạp, bộ môn Primal Movement giúp rèn luyện thể chất và sức mạnh cơ bắp bằng cách giúp người tập làm chủ những chuyển động cơ bản từ thửa sơ khai của...
26/07/2024 08:43
Đi bộ là một bài tập trị liệu dễ dàng nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cả về sinh lý và tâm lý. Tìm hiểu lý do tại sao dành 10 phút đi bộ sau bữa trưa lại quan trọng với nhân viên...
14/07/2024 10:14
Rạng sáng mai (15/7), ĐT Anh và ĐT Tây Ban Nha sẽ đối đầu nhau trong trận đấu được chờ đợi nhất của EURO 2024, trận chung kết. Với cả hai đội bóng, đây sẽ là cơ hội cho họ có được...
10/07/2024 11:27
ĐT Anh có lẽ là đội bóng bị chỉ trích nhiều nhất về lối chơi kể từ đầu giải bất chấp họ đã có mặt ở vòng bán kết với thành tích không thua trận nào. Gặp ĐT Hà Lan, đó là thách...
09/07/2024 10:57
Khi các cặp bán kết EURO 2024 được xác định, nhiều người cho rằng gà trống Pháp sẽ khó “toàn mạng” khi phải đối mặt với một bò tót Tây Ban Nha quá mạnh và xuất sắc. Nhưng bóng đá...
09/07/2024 10:28
Người có lịch trình bận rộn khó có thể sắp xếp thời gian cho một buổi tập dài. Tuy nhiên, ngay cả khi chỉ có 1 phút rảnh rỗi, bạn vẫn có thể thực hiện các bài tập thể dục giúp nâng...
Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?
26/08/2026 11:48
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể
18/08/2026 14:12
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14