V.League 2024/25: Niềm vui cho thành Nam, Quy Nhơn Bình Định nguy cơ rớt hạng

V.League 2024/25: Niềm vui cho thành Nam, Quy Nhơn Bình Định nguy cơ rớt hạng

17/06/2025 11:09
Vẫn còn 1 vòng đấu nữa V.League 2024/25 mới chính thức khép lại, thế nhưng danh tính nhà vô...
Bí quyết chạy bộ an toàn trong thời tiết nắng nóng

Bí quyết chạy bộ an toàn trong thời tiết nắng nóng

14/06/2025 11:24
Chạy bộ trong thời tiết nắng nóng không phải chuyện đơn giản. Những lưu ý sau giúp bạn...
Có nên kết hợp tập cardio, nâng tạ trong cùng một buổi tập?

Có nên kết hợp tập cardio, nâng tạ trong cùng một buổi tập?

13/06/2025 17:22
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng với những người đã có nền tảng thể lực, đã xây dựng...
U22 Việt Nam giành HCĐ, trận chung kết SEA Games 32 xứng đáng bị dẹp bỏ
17/05/2023 10:49
Sau trận thua Indonesia ở bán kết, U22 Việt Nam đã gỡ gạc lại phần nào hình ảnh khi thắng tưng bừng trước Myanmar ở trận tranh hạng ba với màn trình diễn hoàn toàn vượt trội.
Thiết lập kỳ tích SEA Games, ĐT nữ Việt Nam xứng đáng vàng mười
16/05/2023 10:45
Hai bàn thắng của đội trưởng Huỳnh Như và ngôi sao trẻ Thanh Nhã đã giúp tuyển nữ Việt Nam đánh bại ĐT nữ Myanmar 2-0 trong trận chung kết môn Bóng đá nữ SEA Games 32 để lần thứ 8 lên ngôi...
Bí quyết hỗ trợ giảm mỡ chân, đùi
13/05/2023 13:40
Việc giảm mỡ tại một vị trí nhất định trên cơ thể, dù là mông, bụng hay đùi đều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, với biện pháp tập luyện và ăn uống phù hợp, bạn có thể sở hữu cặp...
Tác dụng của bài tập đi bộ với cơ bắp
12/05/2023 10:32
Đi bộ không chỉ đem lại lợi ích với hệ tim – phổi mà còn hỗ trợ cải thiện cơ bắp hiệu quả. Khi thực hiện đều đặn và đúng cách, đi bộ tập thể dục giúp bạn có cơ thể săn chắc...
U22 Việt Nam hòa Thái Lan trong trận đấu tốt nhất kể từ đầu giải
12/05/2023 09:53
Mạch thắng tại SEA Games 32 của U22 Việt Nam đã dừng lại khi đội chỉ có được một kết quả hòa trước U22 Thái Lan. Tuy nhiên đó là kết quả chấp nhận được và quan trọng hơn là đội...
Chăm sóc da đúng cách để tự tin đón Hè
11/05/2023 19:44
Thời tiết nhiệt đới với khí hậu nóng ẩm là nỗi ám ảnh với làn da của không ít chị em. Da đổ nhiều dầu, nổi mụn và cháy nắng là những vấn đề thường gặp với làn da Việt.
Tập eccentric - tập giãn cơ là gì và tập thế nào mới tốt?
10/05/2023 14:36
Trong khi các bài tập thường bao gồm đủ các trạng thái vận động của bó cơ, song vẫn có những bài tập tập trung vào một trạng thái vận động nhất định. Eccentric là như vậy, khi tập...
ĐT nữ Việt Nam vào bán kết SEA Games 32, lộ điểm yếu chí mạng
10/05/2023 10:56
Bất chấp việc để thua 1-2 trước Philippines, ĐT nữ Việt Nam vẫn chính thức giành vé vào vòng bán kết SEA Games 32 với tư cách là đội dẫn đầu bảng A. Tuy nhiên HLV Mai Đức Chung vẫn đau...