• Chuyên đề:
Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08
Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...
Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45
Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...
Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40
Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...
Sai lầm thường gặp ảnh hưởng đến sức khỏe bạn gái 20
16/08/2015 16:15
Những năm tháng tuổi 20 là quãng thời gian tươi đẹp nhất của cuộc đời bạn. Thế nhưng, việc lơ là chăm sóc bản thân và một vài thói quen có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà...
Bỏ thuốc lá có chắc sẽ thừa cân, béo phì?
16/08/2015 16:01
Nhiều người nghiện thuốc lá vẫn chưa quyết tâm bỏ thuốc vì nguy cơ tăng cân, béo phì sau đó, đặc biệt là phụ nữ nhưng điều này chưa hẳn là đúng.
Đừng hỏi vì sao yếu như... sên
16/08/2015 15:26
Gió máy, nắng nôi một chút cũng sụt sịt, đau đầu, ho hen. Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại yếu ớt như thế không? Có lẽ là do hệ miễn dịch của bạn gặp quá nhiều vấn đề. Cùng...
6 cách tận dụng vỏ trái cây hiệu quả
16/08/2015 14:42
Ăn khi thưởng thức trái cây xong, nhiều người thẳng tay vứt vỏ vào thùng rác mà không biết rằng chúng có thể mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cuộc sống...
Phương pháp làm giảm nếp nhăn đáng kinh ngạc
16/08/2015 14:36
Theo năm tháng, quá trình lão hóa sẽ tạo ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Vì vậy, không nên chậm trễ trong việc áp dụng một số biện pháp thiên nhiên để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của...
Phụ nữ cần làm gì trước khi mang thai?
16/08/2015 14:32
Chăm sóc sức khỏe đặc biệt sức khỏe sinh sản trước khi quyết định mang thai là vô cùng quan trọng. Vậy cần làm gì trước khi mang thai chắc chắn là điều mà các chị em quan tâm, dưới...
8 cách phục hồi tóc hư tổn
16/08/2015 13:53
Tóc bị hư tổn với các biểu hiện như xơ rối, chẻ ngọn và dễ gãy rụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Làm thế nào để khắc phục các hư tổn...
Muôn vàn lý do để chị em nên 'thả rông'
16/08/2015 13:47
Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu bị tắc nghẽn lưu thông dẫn đến các vấn đề về da dẻ và mụn nhọt. Nghiêm trọng hơn, việc mặc áo ngực...
7 thói quen giúp bạn cải thiện tâm trạng
16/08/2015 13:47
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 7 thói quen hàng ngày đơn giản sau thực sự hữu ích đối với việc cải thiện tâm trạng của chúng ta, giúp bạn luôn hưởng thụ một ngày trọn vẹn trong...