Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

5 nguyên nhân khiến da vẫn khô dù dưỡng ẩm thường xuyên

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

20/10/2026 15:29

Da khô có thể khiến bề mặt da trở nên thô ráp, kém mềm mại và dễ bị kích ứng. Một số...

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35

Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bị thiếu sắt, nên ăn những món này

24/07/2015 10:54

Thiếu sắt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, lo lắng vô cớ, bồn chồn, da dẻ xanh xao, kiệt sức không thể hoàn thành công việc. Nếu...

Khỏe đẹp Những loại cây cảnh trong nhà có tác dụng làm thuốc

24/07/2015 09:59

5 loại cây kỳ diệu dưới đây có thể biến căn bếp của bạn trở thành công viên kiêm… quầy thuốc.

Dinh dưỡng Top thực phẩm bà bầu không ăn... hơi phí!!!

24/07/2015 08:58

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ là một bài toán không dễ giải. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm hàng đầu mà phụ nữ nên dùng khi mang...

Nội tiết Phụ nữ đanh đá, chua ngoa: Biểu hiện của suy giảm nội tiết tố

23/07/2015 15:33

Phái đẹp vốn mềm mại dịu dàng nhưng nếu một người phụ nữ luôn cảm thấy mình hay cáu gắt nóng giận, thậm chí là đanh đá chua ngoa thì đó có thể là dấu hiệu...

Khỏe đẹp Tự massage bụng giảm béo chẳng cần đến spa

23/07/2015 15:22

Nhiều chị em kêu ca, dù không béo nhưng bụng lại tích nhiều mỡ, vòng 2 to khiến cơ thể mất cân đối, vừa xấu, mất tự tin lại tăng nguy cơ mắc bệnh.

Khỏe đẹp Tắm thế nào để có thể ngủ ngon hơn?

23/07/2015 15:19

Nhiều người cho rằng tắm gội chỉ đơn thuần là một thủ tục vệ sinh hàng ngày nên thực hiện nhanh chóng và đơn giản. Nhưng bạn có biết rằng, tắm gội quá nhanh và không đúng cách sẽ...

Da liễu Những nguy cơ sức khoẻ từ bệnh vẩy nến

23/07/2015 15:15

Mắc bệnh vẩy nến đã là một trở ngại, nhưng bệnh vẩy nến còn gây ra nhiều nguy cơ khác cho sức khoẻ mà bạn khó có thể lường trước được. Sau đây là những nguy cơ sức khoẻ và mối...

Khỏe đẹp Video: Để ngày "đèn đỏ" không còn là ác mộng

23/07/2015 14:18

Đau bụng, chuột rút, buồn chán… là những vấn đề khó chịu mà chị em phải đối mặt trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, kỳ đèn đỏ sẽ trở nên "nhẹ tựa lông hồng" bằng những cách đơn...

Khỏe đẹp Ngừa nhăn da không hề cầu kỳ như bạn tưởng

23/07/2015 14:14

Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi đối với bất kỳ ai, bởi nó là dấu hiệu của sự lão hóa da. Khi càng nhiều tuổi, làn da của bạn càng dễ mất đi tính đàn hồi, các mô liên kết dưới da...