• Chuyên đề:
6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
10 loại rau quả không nên nấu chín khi ăn
17/05/2014 09:37
Rau quả rất bổ dưỡng, nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn phải chế biến thế nào để không mất đi phần lớn những chất dinh dưỡng có trong rau quả.
Miếng dán ngực silicon: Đẹp ít, độc nhiều!
17/05/2014 09:28
Trong thời tiết nóng nực, váy đầm khoét lưng, hở ngực hay những chiếc áo hai dây, áo quây mát mẻ là món thời trang yêu thích của nhiều chị em… Chính vì vậy, cứ vào hè là thị trường mua...
Những tác hại vô cùng đáng sợ của mì ăn liền
17/05/2014 09:21
Nếu bạn là 'tín đồ' của mì ăn liền, hẳn bạn sẽ 'sốc' khi được biết về tác hại của loại thực phẩm tiện lợi này.
Nhuồm tóc 9 lần/năm làm tăng nguy cơ ung thư 60%
16/05/2014 11:01
Đây là cảnh báo được đưa ra từ các nhà khoa học thuộc công ty Green Chemicals ở Leeds, Anh chuyên nghiên cứu về tác hại gâu ung thư của các hóa chất trong thuốc nhuộm tóc.
Ăn thế nào để tránh nhiễm sán?
16/05/2014 10:56
Một con sán dài 10m sống trong cơ thể người hơn 10 năm vừa được y sĩ Lê Công Danh (Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Thừa Thiên – Huế) lấy ra khỏi người bệnh nhân đã khiến nhiều...
Xôi bảy màu của đồng bào Nùng, Lào Cai
16/05/2014 09:17
Xôi bảy màu là món ăn được lưu truyền từ thời xa xưa ở Mường Khương, Lào Cai.
Làm đẹp bằng thìa inox
16/05/2014 08:53
Bạn hoàn toàn có thể "tút tát" lại nhan sắc bằng món dụng cụ sẵn có trong bếp này.
Cà rốt kem phô mai
16/05/2014 08:33
Là “dòng họ” bánh ngọt, nên cà rốt kem phô mai cũng có vị ngọt, thơm và béo đặc trưng. Thế nhưng, đây là món bánh tốt cho sức khỏe, nhờ chất tạo ngọt tự nhiên từ cà rốt và trái...
Khéo ăn kết hợp, giảm cân tức thì
16/05/2014 08:31
Giảm cân là một trong những nhu cầu lớn của phái đẹp trong việc giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp. Nhiều người đã và đang áp dụng những biện pháp giảm cân như tập thể dục, dinh dưỡng...
Ăn gì đẹp da?
15/05/2014 09:02
Mặc dầu việc chăm sóc da từ bên ngoài góp phần thêm vào vẻ đẹp tự nhiên của bạn, phái đẹp nên chú tâm và dành thêm thời gian lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn của bạn. Điều này giúp...