- Chuyên đề:
5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông
20/05/2025 15:43
Tạ chuông (kettlebell) là dụng cụ thường bị ngó lơ trong phòng tập thể hình. Thực tế chỉ...
Lợi ích bất ngờ khi đi bộ theo hình số 8
20/05/2025 14:19
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ từ đường thẳng sang hình số 8, bạn có thể thu về những lợi...
Loại trà “quen mặt” có thể giúp hạ huyết áp
20/05/2025 13:14
Từ lâu, trà đen đã được ca ngợi vì những lợi ích mang lại cho sức khỏe. Một nghiên cứu...
22/12/2014 12:02
Để giữ ấm cơ thể trong mùa đông không chỉ mặc quần áo ấm, mà còn cần bổ sung thực phẩm để cơ thể vừa ấm vừa khỏe từ bên trong, đặc biệt với những người có thể trạng hàn.
22/12/2014 10:59
Không chỉ là một trong những nước “lùn” nhất Châu Á, tố chất thể lực của thanh niên Việt Nam bị xếp loại kém, thậm chí là rất kém so với tiêu chuẩn của quốc...
22/12/2014 09:26
Mỗi thí sinh nạp vào cơ thể dưới 1.610 Kcal một ngày với các dưỡng chất thuộc 4 nhóm đạm, đường bột, chất béo, các vitamin, khoáng chất.
21/12/2014 08:39
Củ hay lá khoai lang đều có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn vào lúc nào và ăn như thế nào cũng cần lưu ý để tránh những tác dụng không mong muốn.
20/12/2014 11:49
“Nấu một món ăn mà không có bột ngọt thì làm sao ngon được!”. Các bà nội trợ thường quả quyết với nhau như thế. Và hàng chục năm nay, người ta vẫn dùng bột ngọt mà chẳng lường...
20/12/2014 10:47
Khoai lang là một loại thực phẩm phổ biến, dễ kiếm, có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ai cũng đã từng ăn, mà không phải ai cũng biết hết ưu điểm của nó.
19/12/2014 17:24
Với phụ nữ, sắc đẹp là trong những quan tâm chú ý hàng đầu, trong đó, yếu tố "trẻ" quyết định không nhỏ đến nhan sắc. Dưới đây là một số bí quyết về ăn...
19/12/2014 14:42
Chúng ta thường gọt vỏ nhiều loại rau quả và ném chúng vào thùng rác. Nhưng đôi khi chính phần vỏ bỏ đi mới có nhiều dưỡng chất và có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
19/12/2014 09:27
Đây là một cái cào màu hồng để xoa bóp bầu ngực được quảng cáo sẽ làm tăng kích cỡ núi đôi thêm 3 cm. Tuy nhiên, giới chuyên môn lại có nhiều tranh cãi trái chiều về dụng cụ này.
19/12/2014 08:45
Tòa án Công lý châu Âu (EJC) mới đây đã đưa ra một điều luật mới, quy định béo phì có thể được coi là một tình trạng khuyết tật ở châu Âu.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày