• Chuyên đề:
Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng

Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng

21/05/2025 09:29
Để sở hữu vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc nhận diện và hạn chế...
Lợi ích sức khỏe từ việc đi chân trần trên cỏ

Lợi ích sức khỏe từ việc đi chân trần trên cỏ

21/05/2025 08:43
Đi chân trần trên cỏ mỗi sáng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn cải thiện hệ...
5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông

5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông

20/05/2025 15:43
Tạ chuông (kettlebell) là dụng cụ thường bị ngó lơ trong phòng tập thể hình. Thực tế chỉ...
Thuốc giảm cân mới đã chính thức được sử dụng
26/12/2014 13:54
Ngày 23/12 vừa qua, Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt thuốc Saxenda được dùng để giảm cân (kết hợp với chế độ ăn giảm calories và hoạt động thể chất).
Ion âm – “vitamin trong không khí”
26/12/2014 12:10
Nhiều lúc chúng ta khát khao được rời khỏi phố phường ồn ào, tạm xa các tòa tháp văn phòng cao tầng kín mít trong vài ngày, đi đến những vùng núi cao để được hít thở không khí trong...
Vì sao dưa chuột muối hộp lại độc hại?
26/12/2014 10:06
Dưa chuột muối đóng hộp ngon và tiện lợi, nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, ung thư thực quản và phá vỡ hệ thống miễn dịch...
Video: Mẹo để không bị lạnh vào mùa đông
26/12/2014 09:40
Chúng ta luôn sợ bị lạnh vào mùa đông, đặc biệt là bạn hay bị lạnh chân tay. Hãy cùng xem video dưới đây để biết thêm một số cách cực kỳ đơn giản để giữ ấm cho cơ thể trong mùa...
Răng trắng bóng hơn nếu bạn làm theo những cách này
25/12/2014 16:19
Răng ố, xỉn màu khiến không ít người mất tự tin. Với một số loại thực phẩm như nước chanh, cà rốt, dầu ăn, rau và trái cây, chocolate... bạn có thể lấy lại hàm răng trắng bóng bất...
5 loại mặt nạ dưỡng da dễ làm
25/12/2014 15:01
Chỉ mất 20 phút với những nguyên liệu rẻ tiền, bạn đã có ngay một làn da tuyệt mỹ cho mùa lễ hội.
Những sai lầm khiến da “kém duyên” trong ngày đông
25/12/2014 14:44
Tình trạng khô nẻ, thô ráp sẽ khiến cho làn da trở nên “ kém duyên” hơn trong những ngày mùa đông nếu như bạn mắc phải những sai lầm tai hại sau đây.
Detox giảm cân - Đúng thì tốt, sai thì... chết!
25/12/2014 10:19
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân detox không thực sự mang lại lợi ích như quảng cáo mà làm chậm sự trao đổi chất, hạ đường huyết... ảnh hưởng đến sức khỏe...