• Chuyên đề:
Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00
Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...
Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45
Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...
Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39
Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...
Những rối loạn thường gặp sau mãn kinh
16/04/2015 09:36
Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, thường xảy ra ở phụ nữ lứa tuổi từ 50 - 55. Trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ thường có những thay đổi về tâm - sinh lý, ảnh hưởng...
Tại sao sự cân bằng estrogen lại quan trọng?
15/04/2015 22:55
Hormone estrogen được ví như một dòng nhựa sống trong cơ thể người phụ nữ, giúp duy trì ham muốn và nét trẻ trung, nữ tính của phái đẹp. Khi việc sản xuất hormone kỳ diệu này trục...
Mãn kinh có ảnh hưởng đến ái ân?
15/04/2015 17:44
"Mãn kinh có ảnh hưởng đến chuyện chăn gối hay không?" - đó là thắc mắc, lo lắng của nhiều chị em phụ nữ khi bắt đầu bước sang độ tuổi trung niên.
Những thói quen gây rối loạn nội tiết
15/04/2015 17:23
Ăn nhiều đồ ngọt, ngủ không đủ giấc, lười tập thể dục, làm việc đêm... là những thói quen có thể gây rối loạn nội tiết ở phụ nữ.
Những loại rau là thuốc kháng sinh tự nhiên
15/04/2015 17:12
Một số loại rau phổ biến trong đời sống như rau kinh giới, húng quế, bắp cải, diếp cá... lại là những vị thuốc quý giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể ít người...
Phơi nắng hè 'rước'... ung thư da
15/04/2015 16:50
Mùa hè là thời điểm thuận lợi để nhiều căn bệnh phát triển, đặc biệt là bệnh ung thư da. Ánh nắng mặt trời và tia cực tím là những nhân tố có thể gây nên bệnh ung thư da nguy hiểm...
Sai lầm khi luộc rau khiến bạn ăn phải chất độc hại
15/04/2015 16:49
Đôi khi, bạn sai lầm khi luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.
Những loại rau bẩn nhất vào mùa hè
15/04/2015 16:37
Rau bẩn là những loại chứa nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật và dễ nhiễm giun sán do môi trường ô nhiễm.
4 'thủ phạm' gây khô âm đạo
15/04/2015 16:27
Có rất nhiều nguyên nhân khiến âm đạo bị khô, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố hoặc các tác dụng phụ của thuốc, các vấn đề về tình cảm và tâm lý như giảm ham muốn hoặc thậm...
Bí kíp cho những người 'không có thời gian luyện tập'
15/04/2015 14:27
Hầu hết những người không chịu tập luyện trong một lối sống giảm cân lành mạnh lấy lý do rằng: Họ không có đủ thời gian. Nếu bạn cũng không có thời gian để...