Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05

Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Người bị ung thư vú không nên dùng que cấy tránh thai?

20/05/2014 10:08

Sử dụng que cấy tránh thai là biện pháp đơn giản và tiện lợi, chỉ cần cấy một que tránh thai vào dưới da cánh tay có thể tránh thai trong vòng 3 năm, sau khi ngưng sử dụng vẫn có thai lại nhanh...

Khỏe đẹp Đà Nẵng: Áp dụng bộ thực đơn chuẩn cho học sinh bán trú

20/05/2014 09:34

Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia về khẩu phần ăn của trẻ từ 6-11 tuổi tại 6 tỉnh thành cho thấy, khẩu phần năng lượng chỉ đạt khoảng 76% nhu cầu đề nghị.

Khỏe đẹp Những kỹ năng chăm da, dưỡng tóc khi đi bơi

20/05/2014 09:05

Nước ở các hồ bơi chính là nguyên nhân khiến cho da và tóc của bạn "xuống cấp" nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Những món ăn vặt dưới 10.000 hấp dẫn

20/05/2014 08:37

Các thành phố lớn luôn nổi tiếng là những nơi đắt đỏ. Nhưng với 10.000 đồng, bạn vẫn có thể thưởng thức không ít món ăn vặt hấp dẫn, trong đó có không ít món ăn giải nhiệt siêu...

Khỏe đẹp 5 sự kết hợp đơn giản nhưng đẳng cấp

20/05/2014 08:23

Chẳng cần món đồ hiệu nào bạn cũng có thể nhìn thật đẳng cấp chỉ với sự kết hợp của vài ba món đồ có sẵn trong tủ.

Khỏe đẹp Lược sử bánh mì Sài Gòn

20/05/2014 08:15

Bánh mì Sài Gòn ngày nay vô cùng phong phú, ngoài thành phần truyền thống là chả, bì, thịt heo quay, còn có thêm nhiều lựa chọn khác như trứng, thịt nướng.

Khỏe đẹp Mực xông khói xào thập cẩm

20/05/2014 08:13

Mực xông khói xào thập cẩm có cách làm và gia vị hơi cầu kỳ, thích hợp để bạn thử tài nấu nướng.

Khỏe đẹp Những thuốc không được nhai hoặc bẻ nhỏ

19/05/2014 15:28

Có rất nhiều dạng thuốc viên không nên nhai hoặc nghiền, bẻ nhỏ. Việc làm này sẽ phá vỡ cấu trúc giải phóng, làm thay đổi dược động học của thuốc và có thể dẫn đến mất hoặc...

Khỏe đẹp Bảo vệ da bằng thực phẩm lành mạnh

19/05/2014 14:52

Tất cả những tia sáng từ mặt trời đều gây hại cho da. Mặc quần áo dài, thoa kem chống nắng, đeo kính râm là những cách phổ biến để chống lại tổn thương da, nhưng có một cách khác dễ...