Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

Các loại thực phẩm giàu kali

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Chế độ ăn dựa trên thực vật ngừa béo phì ở phụ nữ mãn kinh

Đồ uống nên tránh khi thời tiết nắng nóng?

01/06/2026 11:43

Khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều người thường băn khoăn đâu là những loại thực...

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

31/05/2026 15:06

Thức dậy với những cơn đau nhức cơ thể vào buổi sáng là hiện tượng cực kỳ phổ biến....

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Khỏe đẹp

Nội tiết Hành tây trị đái tháo đường hiệu quả

19/03/2015 14:10

Các nghiên cứu khoa học chứng minh, hành tây giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin để điều tiết lượng đường trong cơ thể, có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng hoặc dự phòng...

Khỏe đẹp Top thực phẩm giàu probiotics

19/03/2015 13:52

Probiotics là các lợi khuẩn có sẵn trong đường ruột hoặc được bổ sung qua thực phẩm, rất tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu...

Khỏe đẹp Phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát đường huyết

19/03/2015 11:34

Kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân đái tháo đường là một việc khó. Có cách nào kiểm soát đường huyết tự nhiên mà không hại sức khỏe không?

Văn hóa So sánh xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc - Triều Tiên

19/03/2015 10:03

Cùng xem video dưới đây để thấy được sự thay đổi trong xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc và Triều Tiên sau khi chiến tranh chia cắt hai miền Nam Bắc.

Khỏe đẹp 3 món ngon từ rong biển cho người sành ăn

19/03/2015 08:00

Khoa học đã chứng minh, rong biển là thực phẩm bổ dưỡng, hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và calci cao.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân - cần ghi nhớ 8 điều sau

18/03/2015 17:30

Luyện tập chỉ có thể giúp bạn giảm béo khi bạn biết cách kết hợp giữa luyện tập và việc thay đổi thói quen dinh dưỡng một cách hợp lý.

Khỏe đẹp Món ngon mỗi ngày: Canh đậu phụ với trứng

18/03/2015 17:25

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Có rất nhiều cách chế biến với món ăn vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa túi tiền này. Xin giới thiệu món...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin A có thể dẫn tới mù lòa!

18/03/2015 17:17

Vitamin A (retinol) có vai trò quan trọng đối với thị giác, cần thiết để giữ gìn toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A có thể gây ra những...

Khỏe đẹp 9 cách giúp bạn sống lâu

18/03/2015 16:39

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống thường nhật là đã có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý 9 cách sau...

Khỏe đẹp Trị tóc bạc sớm hiệu quả bằng thực phẩm

18/03/2015 16:14

Tóc bạc sớm, đặc biệt là ở giới trẻ khiến họ thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Có một số loại thực phẩm thông thường giúp trị tóc bạc sớm rất hiệu quả mà ít người...