• Chuyên đề:
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein

12/05/2025 16:32
Protein đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng và phục hồi cơ bắp, củng cố hệ xương và...
Tỷ lệ người dưới 50 tuổi mắc ung thư gia tăng ở Mỹ

Tỷ lệ người dưới 50 tuổi mắc ung thư gia tăng ở Mỹ

12/05/2025 15:27
Một nghiên cứu mới đây của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) cho thấy tỷ lệ người dưới 50...
Vì sao không nên lạm dụng dầu gội khô?

Vì sao không nên lạm dụng dầu gội khô?

12/05/2025 13:55
Hiện nay, với sự phổ biến của dầu gội khô, nhiều người đã giảm tần suất gội đầu...
Bổ sung vitamin E tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày
01/04/2014 22:26
Cơ thể cần vitamin E để hoạt động hiệu quả. Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các gốc tự do và ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim và ung thư.
2 món lạ từ sườn heo
01/04/2014 22:23
Chọn sườn không quá non, xương nhiều hơn sụn, cọng xương không lớn quá thịt sẽ dai không ngon.
Phi hành gia ăn gì?
01/04/2014 22:18
Phi hành đoàn tàu vũ trụ Thần Châu 9, 10 (Trung Quốc) sử dụng các loại gia vị cay nén trong ống tuýp để ăn khi ở môi trường không trọng lực.
Sữa + vi chất = Xu hướng mới
01/04/2014 14:45
(Health+) Trước những thông tin có nhiều loại sữa nhiễm những chất độc hại, hàm lượng dinh dưỡng thấp khiến người tiêu dùng “hoang mang” về sự thật trong từng giọt sữa mà con...
Chọn đồ để 'nấm' hết lùn
31/03/2014 22:12
Những chiếc quần cạp cao có độ rộng tương đối sẽ phù hợp với nàng “nấm lùn” hơn loại quần bó chẽn bởi quần ôm sát có thể tố cáo được chiều dài thực sự của chân.
Món chay ngon cho ngày đầu tháng
31/03/2014 22:00
Chỉ cần 30 phút là bạn chế biến xong các món đậu hũ chiên mè, ngồng cải xào nấm đông cô, bầu sốt nước tương.
Thiếu máu ăn gì?
31/03/2014 21:55
Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế bào. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, bên...
Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn
31/03/2014 19:43
Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.
Giảm cân chứ đừng hại thân
31/03/2014 16:30
Lựa chọn chế độ ăn kiêng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, tìm lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, cần hiểu rõ các phương pháp giảm cân để có sự lựa chọn thông minh, không gây...
2 bệnh nên 'né' cà chua
31/03/2014 16:08
Theo Đông y, cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, cần thận trong khi ăn cà chua nếu bạn mắc 2 bệnh dưới đây.