• Chuyên đề:
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

11/07/2025 15:23
Theo chuyên gia về tóc Kerry E. Yates (Mỹ), dưới đây là 4 thành phần phổ biến trong dầu gội có...
Lý do bạn tăng cảm giác thèm ăn sau một đêm mất ngủ?

Lý do bạn tăng cảm giác thèm ăn sau một đêm mất ngủ?

11/07/2025 09:49
Mất ngủ không chỉ làm rối loạn hệ hormone kiểm soát cảm giác đói và no, mà còn làm suy giảm...
Video: Uống trà xanh có giúp bạn giảm cân?
19/10/2019 12:32
Uống trà xanh có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy uống trà xanh có thể giúp đốt cháy calorie khi tập luyện nhiều hơn tới 3-4%.
Viêm mạn tính là gì và ngăn ngừa viêm mạn tính như thế nào?
18/10/2019 17:32
Viêm mạn tính có thể là mối đe dọa với sức khỏe. Theo các nhà khoa học, viêm mạn tính có liên quan đến nhiều căn bệnh như: Đái tháo đường, tim mạch, viêm khớp, trầm cảm, đái tháo...
Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ bị PCOS giảm cân
18/10/2019 11:34
Giảm cân có vai trò quan trọng với những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vì nó giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, cải thiện nồng độ hormone và chu kỳ kinh nguyệt. Tuy...
Khuôn mặt của bạn nói gì về sức khỏe?
17/10/2019 15:32
Khuôn mặt của bạn có thể tiết lộ rất nhiều về những gì đang diễn ra bên trong cơ thể. Dưới đây là một số đặc điểm trên khuôn mặt bạn cần chú ý để biết khi nào thì mình nên đi...
Từ cuộc 'khủng hoảng' nước sạch ở Hà Nội: Hãy học cách tiết kiệm nước ngay bây giờ
17/10/2019 10:39
Trong những ngày qua ở Hà Nội, chưa khi nào người dân Thủ đô chứng kiến cuộc "khủng hoảng" nước sạch khốc liệt như vậy. Tuy nhiên, đừng để tới khi thiếu hụt nước mới dùng dè...
Cấp cứu làn da bị mất nước: Chỉ uống nước là chưa đủ
16/10/2019 10:59
Cảm giác ngứa, khó chịu, da dễ nhạy cảm, bị căng, màu sắc nhợt nhạt, da thô ráp, bong tróc và có vảy... là những dấu hiệu, triệu chứng của làn da bị mất nước. Bạn nên khắc phục...
12 mùi hương giúp tăng cường hiệu suất làm việc
16/10/2019 10:12
Mùi hương có liên kết trực tiếp tới vùng não kiểm soát khả năng ghi nhớ, xử lý cảm xúc... Điều này cũng giải thích tại sao liệu pháp mùi hương có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cảm...
Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
16/10/2019 08:01
Theo nghiên cứu của Đại học Sussex (Anh), đọc sách 6 phút trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn và ngủ ngon hơn.