Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Khỏe đẹp

Răng hàm mặt Làm thế nào để răng hết xỉn màu, ngả vàng?

27/10/2020 20:19

Hàm răng xỉn màu, ngả vàng ảnh hưởng lớn đến nụ cười và sự tự tin của bạn. Nếu đánh răng không thể cải thiện tình trạng này, bạn nên tham khảo hướng dẫn dưới đây để tìm ra...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản để có đôi mắt đẹp “vạn người mê”

27/10/2020 20:09

“Đôi mắt là cánh cửa tâm hồn” – mọi tâm tư, tình cảm và một phần tính cách đều có thể được bộc lộ qua ánh mắt. Một đôi mắt "biết nói" sẽ khiến đối phương mê mẩn ngay...

Khỏe đẹp Da khô, sần sùi ở khuỷu tay và cách xử lý dễ dàng

27/10/2020 13:00

Da khô sạm, sần sùi ở khuỷu tay là tình trạng nhiều người gặp phải. Nó không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến da nứt nẻ, ngứa ngáy khó chịu. Vậy, nguyên nhân khiến da ở khuỷu tay...

Khỏe đẹp Infographic: Biện pháp rửa tay khi thiếu nước sạch và xà phòng

27/10/2020 10:50

Trong điều kiện khan hiếm nước sạch và xà phòng, người dân có thể thực hiện một số biện pháp rửa tay sau để phòng ngừa Covid-19 và các bệnh về đường ruột.

Xã hội Xử lý nước sinh hoạt bị ô nhiễm sau mưa lũ thế nào?

26/10/2020 16:06

Sau mưa lũ, tại nhiều vùng ngập lụt, nguồn nước thường bị ô nhiễm nghiêm trọng. Vậy người dân cần xử lý nước sinh hoạt thế nào để phòng tránh các bệnh truyền nhiễm?

Khỏe đẹp Tự làm dung dịch chống muỗi đề phòng sốt xuất huyết

26/10/2020 15:53

Số ca mắc sốt xuất huyết thương tăng cao vào tháng 11 hàng năm, nếu không được kiểm soát có thể trở thành dịch. Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn có thể tự làm một số dung dịch...

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả “giải cứu” cơ thể trong mùa hanh khô

25/10/2020 10:26

Khi thời tiết trở nên hanh khô, làn da và cơ thể luôn cần được bổ sung nước đầy đủ. Để cơ thể tràn đầy sức sống và làn da không khô nẻ, bạn có thể thêm một số loại rau củ quả...

Khỏe đẹp Bài tập bổ trợ 15 phút dành cho người chạy bộ

25/10/2020 10:20

Cross training là hình thức tập luyện kết hợp các môn thể thao khác với bộ môn chính, nhằm tăng hiệu suất và duy trì thể lực trong quá trình vận động. Các bài tập bổ trợ sau có thể giúp...

Khỏe đẹp 5 thói quen người bệnh đái tháo đường nên làm mỗi sáng

24/10/2020 17:07

Đối với bệnh nhân đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất. Chính vì vậy, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, duy trì hoạt động...

Khỏe đẹp Bí quyết bảo quản và rã đông thực phẩm đông lạnh

24/10/2020 11:09

Bảo quản thực phẩm trong ngăn đông (ngăn đá) của tủ lạnh hoặc tủ đông là biện pháp tối ưu để lưu trữ thực phẩm lâu dài. Một số bí quyết sau giúp bạn lưu trữ và rã đông thực...