Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách đơn giản giúp giữ ấm bàn chân trong mùa lạnh

20/01/2021 14:13

Hai bàn chân là nơi tập trung các huyệt đạo tác động đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc và giữ ấm đôi bàn chân là điều cần làm để bảo vệ sức khỏe trong...

Khỏe đẹp Hướng dẫn dùng dầu để chăm sóc da mặt, giúp da căng mịn tự nhiên

20/01/2021 09:56

Thói quen dùng dầu để chăm sóc da, dưỡng da mặt đang ngày càng được đánh giá cao vì chúng giúp dưỡng ẩm, giúp làn da căng và mịn màng một cách tự nhiên. Đặc biệt, trong tình hình thời...

Khỏe đẹp Cách giữ tủ quần áo thơm tho trong mùa Đông

19/01/2021 16:29

Quần áo dày của mùa Đông không chỉ lâu khô mà còn dễ bám mùi ẩm mốc. Để quần áo luôn thơm tho trong mùa Đông, bạn có thể áp dụng ngay những bí quyết sau:

Khỏe đẹp "Đẩy lùi" cơn đau đầu khi trời lạnh nhờ 5 loại trà thảo mộc

19/01/2021 15:38

Vào mùa Đông, trạng thái chênh lệch nhiệt ngày đêm lớn, nên những người có thể trạng yếu, cơ thể không bắt kịp với sự thay đổi của thời tiết khiến máu lên não kém và gây ra...

Khỏe đẹp Mẹo dùng kem chống nắng trong những ngày trời nắng hanh

19/01/2021 10:20

Để làn da không lão hóa nhanh, bạn cần chăm sử dụng kem chống nắng trong những ngày thời tiết khô hanh của mùa Đông.

Khỏe đẹp Tình trạng luôn cảm thấy mệt mỏi “tố cáo” gì về sức khỏe của bạn?

18/01/2021 17:54

Thiếu ngủ, công việc bận rộn, áp lực… là những “thủ phạm” khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra đột ngột và kéo dài...

Khỏe đẹp Cách làm ấm nhà trong mùa Đông với tinh dầu

18/01/2021 16:50

Trong những ngày mùa Đông, bạn có thể sử dụng phương pháp xông tinh dầu để giữ ấm phòng ngủ và cả căn nhà của bạn.

Khỏe đẹp Trồng 7 loại rau thơm, thảo mộc giúp nhà vừa thơm, vừa sạch không khí

18/01/2021 16:05

Tự trồng các loại rau thơm, thảo mộc tại nhà có thể giúp bạn làm sạch không khí, cung cấp các loại rau sạch cho bữa ăn và thậm chí là xua đuổi một số loại côn trùng có hại cho sức...

Khỏe đẹp 5 loại nước detox “đánh bay” bụng mỡ, cho eo thon đón Tết

18/01/2021 14:22

Còn chưa đầy một tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021, chị em phụ nữ đang nở rộ trào lưu giảm cân trước Tết. Ngoài việc đến phòng tập thì uống một số loại nước detox...

Khỏe đẹp Dùng nghệ chăm sóc da: Lợi ích, cách dùng và lưu ý

18/01/2021 11:58

Nghệ là một loại củ rất đa năng khi chúng vừa có thể được dùng như một loại gia vị, vừa có thể dùng như nguyên liệu trong y học, làm đẹp… Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu lợi...