Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

12/08/2026 16:32

Một số loại đồ uống hàng ngày có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết...

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nên ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa Đông?

26/11/2020 18:15

Thời tiết có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm là cơ hội cho vi khuẩn, mầm bệnh tấn công người có hệ miễn dịch yếu. Để nâng cao sức đề kháng trong mùa Đông, bạn nên bổ sung...

Khỏe đẹp “Điểm mặt” những thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn

26/11/2020 15:30

Sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện kích thước “núi...

Khỏe đẹp Cách bổ sung sắt đúng và đủ

26/11/2020 10:53

Thiếu sắt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ có thai, nữ giới trong độ tuổi sinh sản, trẻ em. Thiếu sắt gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, hô hấp. Vậy bổ sung...

Khỏe đẹp 6 biện pháp giảm căng thẳng được khoa học chứng minh

25/11/2020 14:45

Nếu bạn đang trong tình trạng căng thẳng, lo âu do áp lực của cuộc sống, hãy thử một số biện pháp thư giãn được khoa học chứng minh sau:

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể bạn đang thiếu kẽm

24/11/2020 15:33

Kẽm là một khoáng chất cần thiết, có vai trò quan trọng cho hoạt động của enzym trong cơ thể. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển và là nguyên nhân gây ra một số bệnh. Vậy dấu...

Khỏe đẹp Hút thuốc lá thụ động và những hệ lụy khôn lường

24/11/2020 11:45

Không chỉ những người hút thuốc lá, những người vô tình hít phải khói thuốc trong không khí cũng có nguy cơ đối mặt với những mối nguy hại khôn lường cho sức khỏe, thậm chí là tử...

Khỏe đẹp Ăn gì, tránh ăn gì để thải độc gan an toàn, tự nhiên?

23/11/2020 12:04

Lá gan là một trong các cơ quan quan trọng nhất, có nhiệm vụ lọc máu, đào thải độc tố, chuyến hóa các dưỡng chất… trong cơ thể. Do đó, nếu muốn gan thực hiện tốt nhiệm vụ của...

Khỏe đẹp Nói “không” với bổ sung vitamin C quá liều

22/11/2020 19:02

Vitamin C có vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung viatmin C quá liều sẽ dẫn tới các tác hại nguy hiểm đến cơ thể.

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm béo hiệu quả và an toàn?

22/11/2020 10:45

Mỡ cơ thể dư thừa có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì và nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là các biện pháp giảm béo được khoa học chứng minh là an toàn...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp răng chắc khỏe, trắng sáng ngay tại nhà

20/11/2020 08:44

Một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng cùng nụ cười rạng rỡ sẽ giúp bạn nổi bật, dễ chiếm được cảm tình của người đối diện. Tuy nhiên, nếu bạn giữ thói quen không tốt, ăn uống...