Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo sử dụng kem chống nắng đem lại hiệu quả cao

15/03/2021 15:00

Chỉ số tia UV những ngày gần đây ở cả 3 miền duy trì ở mức có nguy cơ gây hại cao. Để bảo vệ làn da, bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả.

Khỏe đẹp Thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân thành công

12/03/2021 16:22

Để có thể cải thiện sức khỏe và vóc dáng thành công, bạn nên tạo lập những thói quen nhỏ nhưng đem lại hiệu quả lớn cho quá trình giảm cân.

Khỏe đẹp Giảm mỡ bụng tại nhà với 12 phút luyện tập

11/03/2021 16:56

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập HIIT giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà, hãy dành 12 phút trong ngày để luyện tập 4 động tác đơn giản sau đây.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cho thấy cần giải độc cho gan

11/03/2021 16:23

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, nó chịu trách nhiệm về các chức năng trao đổi chất. Khi gan gặp rắc rối cần được giải độc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu cảnh...

Khỏe đẹp Bí quyết sử dụng sản phẩm chống muỗi an toàn

11/03/2021 11:01

Kem, xịt chống muỗi là vật dụng cần thiết khi thời tiết ấm dần lên. Đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ hoặc bà bầu, bạn càng cần thận trọng khi lựa chọn thành phần trong sản...

Khỏe đẹp Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên ăn gì?

10/03/2021 14:59

Thiếu máu do thiếu sắt có thể gây mệt mỏi, choáng váng khiến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và công việc giảm sút. Vậy người bệnh nên ăn gì?

Khỏe đẹp Lý do nào khiến bạn thường xuyên bị muỗi đốt?

10/03/2021 11:42

Nếu bạn có những đặc điểm hấp dẫn loài muỗi sau đây, bạn dễ trở thành đối tượng bị muỗi tấn công thường xuyên trong thời tiết nồm ẩm mùa Xuân.

Răng hàm mặt 7 thói quen cực kỳ nguy hại cho răng

05/03/2021 16:24

Để bảo vệ răng miệng, đánh răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Khỏe đẹp Giải pháp cho mái tóc bết trong ngày trời mưa ẩm

03/03/2021 14:48

Trong những ngày trời lạnh và độ ẩm cao, mái tóc dễ trở nên bết dính, kém tự nhiên dù bạn mới gội đầu. Làm cách nào để thoát khỏi tình trạng mái tóc bóng dầu?