Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

12/08/2026 16:32

Một số loại đồ uống hàng ngày có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết...

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Uống kháng sinh làm suy yếu hệ miễn dịch: 3 cách để cải thiện

30/07/2020 11:42

Thuốc kháng sinh là một loại “vũ khí” mạnh mẽ, được tạo ra để chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, kháng sinh không phải loại thuốc có thể sử dụng tùy tiện vì dùng quá...

Khỏe đẹp Giảm mụn, bảo vệ da mặt khi đeo khẩu trang mùa Covid-19

29/07/2020 14:06

Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp hàng đầu để phòng tránh sự lây lan của virus SARS-CoV-2. Nếu bạn lo ngại về tình trạng kích ứng, gây mụn trên mặt, một số mẹo sau có thể...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách ăn hạt dẻ cười để giảm cân?

29/07/2020 11:54

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại hạt ăn vặt có thể giúp giảm cân thì hạt dẻ cười là sự lựa chọn khá lý tưởng. Nó có thể thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn nhờ hàm lượng chất xơ,...

Khỏe đẹp 6 lý do bạn nên ăn quả nam việt quất thường xuyên

29/07/2020 11:47

Quả nam việt quất là một “siêu thực phẩm” giàu vitamin C được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày. Bên cạnh đó, loại quả này còn được...

Kiến thức sống khỏe Làm vườn: liệu pháp cải thiện sức khỏe ngay tại nhà

29/07/2020 09:04

Việc làm vườn và chăm sóc cây được coi là liệu pháp cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất. Khi việc ra khỏi nhà bị hạn chế, bạn có thể dành nhiều thời gian cho khu vườn của mình...

Dinh dưỡng 5 loại bột tốt cho sức khỏe hơn bột mì

28/07/2020 16:25

Không phải loại bột làm bánh nào cũng làm từ bột mì, bột gạo. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và cả quả dừa cũng có thể biến thành nguyên liệu làm bánh thơm ngon mà tốt cho sức...

Khỏe đẹp Bạn đã biết đến phương pháp thở hai mũi luân phiên?

27/07/2020 18:14

Những bài tập thở trong yoga từ lâu đã được chứng minh là có lợi ích đối với sức khỏe và phương pháp thở anulom vilom là một trong số đó. Không chỉ có lợi về mặt thể chất, bài...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe không ngờ khi ăn ngô

27/07/2020 15:17

Ngô một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, món ăn quen thuộc mỗi sáng với dân văn phòng nhưng không nhiều người biết những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại.

Khỏe đẹp Sai lầm tai hại trong việc xây dựng thực đơn ăn kiêng giảm cân

27/07/2020 14:00

Một số lầm tưởng khi ăn kiêng giảm cân có thể khiến bạn loại bỏ những thực phẩm thực sự cần thiết cho sức khỏe, về lâu dài khiến cơ thể chẳng giảm cân mà còn thiếu hụt dinh...

Khỏe đẹp Ăn ổi giúp tăng cường hệ miễn dịch?

27/07/2020 13:30

Theo nghiên cứu, ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.