Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 18 cách tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch

12/03/2020 11:54

Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức tuyên bố dịch bệnh hô hấp cấp do virus corona chủng mới gây ra (Covid-19) là đại dịch toàn cầu. Để tự bảo vệ mình trong thời...

Khỏe đẹp 4 cách cải thiện sắc tố giúp da đều màu, trắng sáng

11/03/2020 14:32

Da không đều màu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố. Muốn cải thiện sắc tố da ngay tại nhà, hãy thử những cách sau.

Khỏe đẹp Tại sao cần tránh chạm tay lên mặt và làm sao bỏ thói quen này?

11/03/2020 10:23

Thường xuyên chạm tay lên mặt mỗi khi ngứa mũi, mỏi mắt, lau miệng… là thói quen xấu nhiều người mắc phải. Trên thực tế, nhiều chuyên gia cảnh báo bạn có thể chạm tay lên mặt tới...

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc

10/03/2020 17:18

Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản, không tốn kém để có giấc ngủ ngon

10/03/2020 16:24

Có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, từ giảm viêm tới tăng cường tâm trạng. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn thấy mệt...

Khỏe đẹp 5 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

10/03/2020 10:59

Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp như: đắp túi trà, trườm đá lạnh hay đặt khoai tây lên mắt mà bạn vẫn chưa thoát khỏi tình trạng thâm quầng mắt thì hãy thử thực hiện các...

Khỏe đẹp Stress oxy hóa là gì, có tác động thế nào tới làn da?

10/03/2020 10:14

Theo nhiều chuyên gia, để chăm sóc làn da hiệu quả, bạn không chỉ cần tác động bên ngoài mà còn phải chú ý tới cả các tế bào bên trong da. Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải...

Da liễu Mụn lưng – 4 nguyên nhân và cách khắc phục

09/03/2020 17:07

Mụn lưng không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn làm mất thẩm mỹ. Mụn lưng do dầu thừa và tế bào chết tích tụ lâu ngày. Dưới đây là những nguyên nhân đi kèm các biện pháp đơn giản...

Khỏe đẹp Cách dùng tinh dầu an toàn, hiệu quả cho phụ nữ mang thai

09/03/2020 16:49

Phụ nữ mang thai thường gặp phải nhiều vấn đề khó chịu như ốm nghén, sưng phù bàn chân, rạn da… trong thai kỳ. May mắn là bà bầu có thể khắc phục các triệu chứng này bằng cách sử...

Khỏe đẹp 3 mặt nạ tự "chế" giúp trắng da bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà

09/03/2020 11:03

Làn da trắng mịn là mơ ước của nhiều bạn gái. Làm thế nào để nâng tone da một cách an toàn, hiệu quả mà không tốn chi phí? Sau đây là 3 cách làm nhanh và hiệu quả bạn có thể thử.