Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 loại bột protein giúp giảm cân nhanh và an toàn

27/04/2020 15:46

Bột protein không chỉ giúp tăng cơ mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn. Để giảm cân an toàn với bột protein, bạn hãy cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Khỏe đẹp Lười tập thể dục làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh mạn tính

27/04/2020 14:44

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lười tập thể dục ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mạn tính nguy hiểm và tử vong của 2 triệu...

Dinh dưỡng 8 loài hoa ăn được mang nhiều lời ích sức khỏe bất ngờ

27/04/2020 14:35

Ngoài công dụng để trang trí, một số loại hoa được dùng trong ẩm thực. Dưới đây là những loài hoa ăn thì ngon mà lại tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Uống rượu bia ảnh hưởng đến hệ miễn dịch như thế nào?

27/04/2020 14:08

Nhiều chuyên gia cho biết, uống nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Đặc biệt, trong giai đoạn dịch Covid-19 vẫn chưa hoàn toàn được kiểm soát, bạn nên...

Khỏe đẹp Phụ nữ nên ăn gì để làn da “nói không” với dầu và mụn trứng cá?

27/04/2020 11:57

Mùa hè luôn là nỗi ám ảnh với người da dầu. Để chăm sóc da hiệu quả, bên cạnh sử dụng các sản phẩm dưỡng da, phụ nữ cần bổ sung ngay những thực phẩm tự nhiên này để giúp da khỏe...

Khỏe đẹp Bạn có biết 3 cách giúp giảm táo bón với rau cần tây này?

27/04/2020 11:23

Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Người bệnh có thể sử dụng nước ép cần tây để giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa và điều trị chứng bệnh táo bón mà không...

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Lá ổi hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

26/04/2020 13:06

Người bệnh đái tháo đường nên thường xuyên sử dụng lá ổi, trà lá ổi và các sản phẩm chiết xuất từ lá ổi bởi chúng giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh...

Khỏe đẹp Thực hư tác dụng giảm cân của hạt Chia

26/04/2020 11:24

Những cốc sinh tố hay pudding hạt Chia trông rất ngon và hấp dẫn. Nhiều người cũng chọn hạt Chia để ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, loại hạt này có thực sự giúp bạn giảm cân?

Khỏe đẹp Tăng cường miễn dịch bằng tảo đỏ Ireland

25/04/2020 11:54

Tảo đỏ Ireland có tác dụng tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, người có bệnh lý về tuyến giáp nên cẩn trọng khi sử dụng loại thực phẩm này.

Khỏe đẹp Tự làm kem chống nắng tự nhiên an toàn tại nhà, da dầu cũng dùng được

25/04/2020 11:35

Kem chống nắng là món đồ bất ly thân với các chị em, đặc biệt là vào mùa Hè. Làm thế nào để sở hữu một loại kem chống nắng đảm bảo an toàn và hiệu quả?