- Chuyên đề:
Gợi ý món ăn nhẹ ban đêm giúp bạn dễ ngủ, không lo tăng cân
18/07/2025 08:45
Ăn đêm thường được biết đến với những hệ lụy tiêu cực cho giấc ngủ và tiêu hóa. Tuy...
3 động tác giảm đau nhức vòng ba cho người ngồi nhiều
17/07/2025 10:13
Ngồi lâu một chỗ có thể gây ra căng thẳng vùng hông, đau nhức mông. Khi đó các động tác giãn...
5 thói quen khiến bệnh viêm cân gan chân thêm trầm trọng
17/07/2025 09:09
Viêm cân gan chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân. Bệnh sẽ trở...
08/04/2019 16:48
Bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng khi đi biển mà phải dùng nó mọi lúc kể cả khi đi chơi hay ngồi trong nhà, và mọi kiểu thời tiết (bất kể nắng hay mưa). Để lựa chọn một loại kem...
08/04/2019 16:04
Môi trường sống, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống khác nhau có thể dẫn đến sự mất cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột.
08/04/2019 14:45
Bạn thường phải dậy sớm để chuẩn bị đi làm, đi học nhưng vẫn luôn cảm thấy khó chịu mỗi khi chuông báo thức kêu? May mắn là vẫn có nhiều cách đơn giản để đón buổi sáng một...
08/04/2019 11:52
Một lượng lớn chất béo ở vùng bụng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim. Tuy nhiên, thật không may là bạn không dễ dàng để...
08/04/2019 11:30
Nhiều người cho rằng đi tất khi đi ngủ giúp giữ ấm chân, ngừa được cảm lạnh hoặc một số bệnh khác. Đi tất khi đi ngủ cũng giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn.
08/04/2019 11:09
Tập Kegel sau sinh không chỉ tốt cho tinh thần mà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe thể chất của người phụ nữ. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách tập Kegel đúng.
06/04/2019 15:30
Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng, tự làm serum vitamin C cho da mặt cũng đơn giản như làm ly sinh tố cho buổi sáng vậy. Tất cả điều bạn cần là chuẩn bị sẵn nguyên liệu và một vài...
06/04/2019 09:00
Ngồi trong phòng xông hơi hồng ngoại sẽ giúp bạn đổ mồ hôi và thư giãn hơn. Nhưng liệu điều này có làm giảm cân nặng của bạn?
05/04/2019 16:24
Ngày càng nhiều người tìm kiếm những biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe. Đây chính là lý do các loại trà thảo dược ngày càng trở nên phổ biến. Các loại trà này thường...
05/04/2019 15:12
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, được nhiều chị em sử dụng ở dạng serum (huyết thanh) trên da để làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, nhiều chị em thắc mắc không biết có nên...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
27/05/2025 16:38
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
27/05/2025 09:41