Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Kansa wand - dụng cụ massage mặt "thần thánh" của người Ấn

20/12/2019 10:56

Nếu ưa thích massage da bằng đá gua sha (đá quý như thạch anh hay ngọc bích), đừng bỏ qua những lợi ích hay ho mà kansa wand mang lại.

Khỏe đẹp Bật mí 6 lời khuyên giúp chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn

19/12/2019 13:35

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như môi trường, thời tiết... Cách hiệu quả nhất để giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm là làm tăng cường khả năng tự bảo...

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn các vị trí bấm huyệt giúp giảm đau đầu

16/12/2019 16:59

Cơn đau đầu, đau nửa đầu đang hành hạ bạn? Bạn muốn giảm nhanh đau đầu mà không cần dùng đến thuốc? Hãy thử bấm vào các huyệt để giảm đau đầu trong video sau nhé.

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân?

16/12/2019 15:51

Khi chuẩn bị cho ngày cưới, mọi người thường chỉ tập trung vào các vấn đề như trang phục, trang trí đám cưới, khách mời mà quên làm một điều rất quan trọng đó là kiểm tra sức...

Khỏe đẹp Giảm cân “công cốc” nếu không biết thâm hụt calo là gì

16/12/2019 14:32

Có thể bạn đã từng nghe tới thâm hụt calo/calorie deficit trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi chính xác nó là gì và vì sao nó lại cần thiết để giảm cân?

Khỏe đẹp Tương lai của du lịch chăm sóc sức khỏe: 10 xu hướng nổi bật trong năm 2020

13/12/2019 14:34

Mới đây, các chuyên gia của Health and Fitness Travel - công ty du lịch chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu, đã khám phá những xu hướng mới, “nóng” nhất sẽ ảnh hưởng đến du lịch chăm...

Khỏe đẹp Tay chân lạnh giá có phải do thiếu hụt dinh dưỡng?

12/12/2019 14:56

Chân tay lạnh không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề mà còn cho thấy bạn đang bị thiếu hụt một vài chất dinh dưỡng quan trọng. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ

11/12/2019 16:50

Thiếu ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà nó còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu ngủ.

Khỏe đẹp Video: 5 thói quen xấu làm bạn “mất điểm” trong mắt người đối diện

11/12/2019 16:15

Những thói quen xấu mà bạn không để ý tới có thể làm bạn trông xấu xí, kém hấp dẫn, mất điểm trước mặt người đối diện. Đó là những gì, hãy tìm hiểu trong video sau.

Khỏe đẹp "Hãm" cơn thèm ngọt bằng 5 loại trái cây này

11/12/2019 16:07

Ăn đồ ngọt có thể làm bạn rất khó giảm cân, tuy nhiên bạn lại gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn thèm ngọt của mình? Hãy thử ăn các loại trái cây sau để kiểm soát cơn thèm ngọt.