Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp tăng độ đàn hồi cho da

09/01/2020 16:59

Da chảy xệ là một trong những dấu hiệu của lão hóa. Những biện pháp tự nhiên sau có thể giúp da lấy lại độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn và giúp bạn trông trẻ hơn.

Khỏe đẹp 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng smartphone

09/01/2020 16:03

Hiện nay, smartphone đã trở thành "vật bất ly thân" với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nó đúng cách. Dưới đây những sai lầm khi sử dụng smartphone bạn nên...

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin D

09/01/2020 10:31

Bạn có biết rằng thiếu vitamin D có thể khiến bạn mắc các bệnh tự miễn, béo phì và rối loạn thần kinh? Đây là 6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu vitamin D không được bỏ qua.

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân khiến bạn ho dai dẳng không dứt vào mùa Đông

08/01/2020 17:00

Ho là một phản ứng của cơ thể giúp làm sạch cổ họng bởi các chất kích thích gây ho bao gồm cả vi khuẩn và chất nhầy. Hầu hết mọi người đều đã từng bị ho nhưng đôi khi cơn ho kéo...

Khỏe đẹp Video: Nhịn ăn ngắt quãng có lợi gì?

08/01/2020 16:05

Ngoài giảm cân, nhịn ăn ngắt quãng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện chức năng não bộ, sức khỏe tim mạch,... Hãy tìm hiểu trong video này.

Khỏe đẹp 4 dưỡng chất bạn nên bổ sung để giảm đau bụng kinh

08/01/2020 12:48

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi đến kỳ kinh nguyệt. Để giảm triệu chứng khó chịu này, bạn có thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất dưới đây cho cơ thể.

Khỏe đẹp 10 thực phẩm người bị gout nên tránh xa trong dịp Tết

08/01/2020 10:18

Dịp nghỉ Tết kéo dài là thời gian để mọi người quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bệnh gout dễ tái phát vì đa phần mọi người có chế độ ăn nhiều...

Khỏe đẹp 7 mẹo giúp bạn uống ít rượu bia hơn trong năm mới

07/01/2020 11:14

Rượu bia là thức uống thường xuất hiện trong các bữa tiệc, đặc biệt là trong các bữa tiệc chào đón năm mới. Tuy nhiên, uống nhiều rượu bia có thể gây nhiều rủi ro cho sức khỏe....

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin

06/01/2020 15:39

Nhiều biểu hiện tưởng chừng vô hại dưới đây thường rất dễ bị bỏ qua lại là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin hoặc các chất dinh dưỡng.

Khỏe đẹp 7 thay đổi cơ thể bạn có thể gặp trong khi mang thai và sau khi sinh

06/01/2020 11:32

Khi mang thai và sau sinh con, không chỉ thói quen sinh hoạt mà cơ thể người mẹ cũng sẽ có nhiều thay đổi. Sự thay đổi này đảm bảo cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Dưới đây là...