Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

02/04/2026 11:50

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp tình trạng bắp tay chảy xệ, thiếu săn chắc. Để cải thiện...

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp giảm đau vai ngay tại nhà

09/07/2018 14:23

Đau vai có thể gây ra do chấn thương khi bạn bị ngã hoặc tai nạn. Nó cũng có thể xuất hiện do một số tình trạng sức khỏe như viêm khớp. Dưới đây là những cách giúp giảm đau vai mà bạn...

Khỏe đẹp Mụn đầu đen: Phải làm sao mới hết?

07/07/2018 11:10

Chào chuyên gia, cháu năm nay 22 tuổi. Da mặt thuộc loại da dầu, rất nhiều mụn đầu đen. Mỗi lần nó mọc lên rất đau và sưng to. Chuyên gia tư vấn cho cháu làm thế nào để hạn chế mụn đầu...

Khỏe đẹp 5 cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

06/07/2018 13:52

Chất béo tích tụ quanh vùng bụng có thể làm phát sinh một số vấn đề về sức khỏe. Nếu không có thời gian để tập thể dục, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng bằng những cách dưới...

Khỏe đẹp Cách chạy bộ tác động tới cơ thể của bạn

05/07/2018 14:21

Kể từ giây phút đầu tiên, chạy bộ đã tác động không nhỏ tới từng tế bào, mạch máu và hormone trong cơ thể. Chúng tổng hòa với nhau để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt cho thể chất...

Khỏe đẹp Điều gì ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

05/07/2018 13:38

Khi mãi vẫn chưa có con, đừng vội đau khổ hay đổ lỗi cho nhau. Bạn cần tìm hiểu rõ điều gì ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả hai người. Tìm ra thủ phạm mới có cách giải...

Khỏe đẹp Video: Những cách làm giảm ốm nghén cho bà bầu

04/07/2018 16:20

Ốm nghén là hiện tượng phổ biến mà phụ nữ gặp phải khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai. Để giảm tình trạng này, bà bầu có thể tham khảo những cách trong video dưới...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu trên da cho thấy chế độ ăn của bạn có vấn đề

04/07/2018 16:13

Các vấn đề về da đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy, nếu bạn có các tình trạng về da dưới đây, hãy xem xét lại ngay chế độ ăn uống của...

Khỏe đẹp Tư thế đi đứng đúng - chìa khóa cho sức khỏe dài lâu

04/07/2018 15:35

Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp bệnh nhân đa xơ cứng vượt qua mùa Hè nóng nực

04/07/2018 14:17

Đối với bệnh nhân đa xơ cứng, mùa Hè là thời điểm khó chịu nhất trong năm. Thời tiết nắng nóng cùng với ánh nắng mặt trời chói lóa có thể kích hoạt các triệu chứng đa xơ cứng....

Khỏe đẹp Trông trẻ hơn 10 tuổi bằng 5 biện pháp đơn giản

04/07/2018 13:55

Ai cũng muốn mãi được trẻ trung nhưng không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trình lão hóa da. Không cần phải chi nhiều tiền, bạn vẫn có thể trẻ hóa làn da nhờ những biện pháp tự...