• Chuyên đề:
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

20/06/2026 12:44
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô...
Lợi ích, cách dùng và bảo quản tinh dầu hiệu quả nhất
20/09/2018 16:35
Các loại tinh dầu tự nhiên thường có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Từ xa xưa, các loại tinh dầu đã được sử dụng để khắc phục các tình...
Bốc hỏa do mãn kinh? Hãy sử dụng tinh dầu xô thơm!
20/09/2018 15:05
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ do sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Để làm giảm bốc hỏa do mãn kinh, chị em có thể áp dụng một...
6 loại rau củ giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả
20/09/2018 11:04
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe của bạn mà còn có thể giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Ăn những loại rau củ dưới đây sẽ giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa...
Bí kíp trị rụng tóc từ thảo dược an toàn hiệu quả
20/09/2018 09:00
Trị rụng tóc từ thảo dược là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp nhằm đối phó với nguy cơ tóc mỏng hay hói đầu. Tuy nhiên, bạn đã biết cách áp dụng nó một cách hiệu quả chưa?
Tuổi 40 làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa da?
20/09/2018 08:30
Tuổi 40 là khi mà bạn chẳng thể làm ngơ vì hiện tượng lão hóa. Sự lão hóa bắt đầu xuất hiện đa dạng trên cơ thể của bạn cùng với đó là những vết nhăn, vết sạm, nám, da chảy xệ,...
Các biện pháp tự nhiên giúp diệt nấm mốc trong nhà
19/09/2018 14:05
Nấm mốc trong nhà có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng, mắc các bệnh đường hô hấp… Thay vì dùng các loại hóa chất diệt nấm mốc độc hại, bạn có thể tự làm một vài dung dịch diệt...
Chị em đừng coi thường rối loạn nội tiết gây rụng tóc
19/09/2018 10:00
Rụng tóc, hói đầu không phải lúc nào cũng là do di truyền, đôi khi, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng. Rối loạn nội tiết gây rụng tóc thường gặp ở phụ nữ,...
Tập aerobic tốt cho sức khỏe như thế nào?
18/09/2018 16:44
Các bài tập aerobic như đi xe đạp, chạy nước rút, nhảy zumba, bơi lội... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà việc tập aerobic mang lại cho bạn.
Vì sao bạn nên thức dậy sớm mỗi ngày?
18/09/2018 13:38
Thức dậy sớm là một thói quen tốt giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc thức dậy sớm mỗi...