• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
5 sự thật về bảo vệ đôi mắt của bạn
21/01/2019 09:37
"Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay" - câu nói này đã thể hiện rõ nỗi sợ của mỗi người trong việc duy trì sức khỏe các giác quan. Thị lực - đôi mắt là tài sản quý giá mà mỗi người luôn...
Ngồi quá nhiều ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
20/01/2019 10:00
Ngồi quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể mà nó còn gây nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những tác hại của việc ngồi nhiều.
Môi thâm do hút thuốc lá: Giải quyết như thế nào?
19/01/2019 11:33
Nếu thường xuyên hút thuốc lá, bạn có thể nhận thấy đôi môi ngày càng sậm màu hơn, không chỉ kém thẩm mỹ mà còn khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Dưới đây là những giải pháp làm...
5 lợi ích của nụ cười với sức khỏe thể chất và tinh thần
19/01/2019 11:05
Cười không chỉ giúp bạn vui vẻ mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe như giảm huyết áp, giảm đau và tăng cường hệ miễn dịch... Dưới đây là 5 lợi ích điển hình của nụ cười...
4 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị béo phì
18/01/2019 16:29
Ngoài một số yếu tố về lối sống và chế độ ăn uống có thể gây ra béo phì thì một số vấn đề sức khỏe dưới đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị thừa cân, béo phì, mất...
5 lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa da
18/01/2019 11:11
Theo các nhà khoa học, quá trình lão hóa da có thể được trì hoãn bằng cách thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nên áp dụng để làm...
5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy khát nước
17/01/2019 15:53
Bạn thường xuyên cảm thấy "khát khô cổ" ? Mặc dù hầu hết các trường hợp là không quá nghiêm trọng, nhưng khát nước quá mức cũng có thể do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới
17/01/2019 14:06
Hầu hết các vấn đề tim mạch có thể được ngăn chặn thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới bạn nên...
8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc
14/01/2019 10:04
Bạn cần tập trung học tập, làm việc nhưng lại dễ dàng bị phân tâm? Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu năng lượng cung cấp cho não bộ. May mắn là vẫn có...