Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39

Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27

Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Màu lưỡi tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

29/08/2017 17:04

Chỉ cần quan sát màu lưỡi cũng có thể giúp bạn sớm phát hiện ra các vấn đề sức khỏe của bản thân, từ đó kịp thời có biện pháp khắc phục và điều trị sớm.

Khỏe đẹp Những vấn đề thường gặp về da và giải pháp

29/08/2017 15:46

Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền bạn vẫn có thể giúp da đẹp hơn, giảm nếp nhăn, ngừa mụn trứng cá, giảm khô sần... chỉ bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp Làn da sáng hồng, trẻ hơn tuổi thật chỉ nhờ tế bào gốc thực vật

29/08/2017 10:48

Làn da bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 20, 25 và các dấu hiệu như nếp nhăn, da khô sần, mất nước, chùng nhão xuất hiện rõ nhất khi bạn 30 tuổi. Lão hóa da là hiện tượng chẳng ai có thể...

Khỏe đẹp Cẩm nang du lịch 2/9: 10 bài tập yoga giúp giảm đau mỏi khi đi tàu, xe

29/08/2017 09:37

Đau lưng, mỏi cổ, tê cứng chân tay... là những triệu chứng thường gặp khi bạn phải ngồi quá lâu trên các phương tiện giao thông như máy bay, tàu, xe. Để giúp giảm đau mỏi cơ thể do di...

Khỏe đẹp 7 việc nhà có thể gây nguy hiểm cho bà bầu

29/08/2017 09:29

Mang thai là quãng thời gian bạn cần giảm bớt một số việc nhà mà bạn vẫn thường làm trước đây. Những việc làm này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cắt giảm đường trong 5 năm?

29/08/2017 09:18

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy đường còn nguy hại nhiều hơn chất béo, nhưng chúng ta lại ít chú ý tới "kẻ giết người thầm lặng" này. Vậy nếu bạn không ăn đường trong một thời gian...

Khỏe đẹp Ăn uống thế nào khi làn da bị lão hóa?

28/08/2017 17:40

Bổ sung chất chống oxy hóa chính là "chìa khóa" giúp bạn đối phó với các vấn đề về da, đặc biệt là tình trạng lão hóa da. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn...

Khỏe đẹp Làm thế nào để duy trì cân nặng ổn định sau khi đã giảm cân?

28/08/2017 17:20

Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Tuy vậy, không phải cứ ăn kiêng, tập thể dục đều đặn là bạn giữ được cân nặng của mình không dịch chuyển. Bí mật nào...

Khỏe đẹp Video: Da khô sần - Ăn gì cho mềm mịn?

28/08/2017 16:28

Bên cạnh kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da, chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng giúp cho làn da khô sần của bạn thêm mềm mượn, mịn màng. Video dưới đây sẽ tiết lộ những loại...

Khỏe đẹp Uống đủ nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

28/08/2017 16:20

Nước là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, song nhu cầu của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và tuổi tác. Việc uống đủ nước, không ít...