• Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
Đau đầu do mất nước - bệnh thường gặp vào mùa Hè
21/05/2017 12:43
Nhức đầu, đau đầu có thể là dấu hiệu quan trọng cho thấy cơ thể đang gặp phải những rắc rối, trong đó có cả mất nước - vấn đề thường gặp trong giai đoạn mùa Hè nóng nực này.
Bạn nên ngủ ở tư thế nào để giảm đau lưng, đau đầu, chuột rút?
20/05/2017 12:11
Nếu đang bị đau đầu, đau lưng hoặc chuột rút... bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Để giảm đau và ngủ ngon hơn bạn có thể lựa chọn những tư thế ngủ dưới...
Cẩn trọng với tác hại của whey protein
19/05/2017 17:41
Whey protein là sản phẩm được làm từ sữa, giàu các amino acid và thường được sử dụng cho những người muốn xây dựng cơ bắp, luyện tập thể thao, thể hình,… Tuy nhiên, sử dụng whey...
Trông bạn sẽ trẻ hơn 10 tuổi với 5 biện pháp chăm sóc da này
19/05/2017 17:38
Áp dụng những biện pháp chăm sóc da dưới đây sẽ làm giảm các vết rạn, da khô và các vấn đề về lão hóa da khác, giúp bạn có được làn da dẹp và trẻ trung hơn.
Học ngay cách giảm cân hiệu quả bằng quế
19/05/2017 17:35
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên và an toàn để giảm cân, hãy thử dùng quế. Các chất chống oxy hóa trong quế có thể giúp bạn giữ sức khỏe và cải thiện cân nặng.
Bạn có uống đủ nước khi uống thuốc không?
19/05/2017 17:34
Theo Tiến sỹ Pradip Shah, Bệnh viện Fortis, Mumbai: “Nếu bạn chỉ uống một vài ngụm nước khi uống thuốc hoặc nuốt thuốc mà không cần nước thì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn".
Lợi ích sức khoẻ của việc tắm suối nước nóng
19/05/2017 17:09
Các suối nước nóng hay nước khoáng nóng đang trở thành dịch vụ thu hút được nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được việc tắm suối nước nóng có thể mang lại những...
Những cách tẩy vết ố vàng trên áo trắng cực hiệu quả và đơn giản
18/05/2017 16:58
Bạn đã sử dụng rất nhiều loại thuốc tẩy và hóa chất nhưng vẫn không thể làm sạch vết ố vàng trên áo mà còn gây hại cho da? Những mẹo nhỏ dưới đâycó thể giúp bạn giải quyết...