Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 siêu thực phẩm giúp dưỡng móng và răng

09/09/2017 12:11

Một vài điều chỉnh nhỏ chế độ ăn uống của bạn có thể tạo nên điều kỳ diệu trong việc cải thiện sức khỏe móng và răng.

Khỏe đẹp Tại sao phụ nữ mãn kinh nên tập yoga?

08/09/2017 16:27

Ngày càng có nhiều phụ nữ ngoài 50 tuổi tập yoga. Yoga không chỉ giúp chị em giảm bớt sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh mà còn giúp giảm căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp Lợi ích của nụ cười đối với sức khỏe con người như thế nào?

08/09/2017 16:19

Nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” quả là không sai, bởi những lợi ích mà nụ cười mang lại cho sức khỏe của con người là vô cùng lớn. Dưới đây là những tác dụng mà...

Khỏe đẹp Viên uống Beasun có gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe không?

08/09/2017 15:18

Nếu dùng viên uống Beasun để chống nắng toàn thân từ bên trong lâu dài có gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Khỏe đẹp Hạt chia giúp ngăn cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân

08/09/2017 14:46

Thời tiết chuyển dần từ Hè sang Thu có thể làm tăng nhu cầu năng lượng của cơ thể, khiến bạn dễ chọn các thực phẩm giàu calorie, chất béo…, làm cho bạn tăng cân. Hãy thử bổ sung hạt...

Khỏe đẹp 8 điều bạn cần làm khi gặp người bị tai nạn giao thông

08/09/2017 14:28

Để tăng khả năng sống sót của người gặp nạn, khi gặp tai nạn giao thông, bạn cần: Gọi ngay cấp cứu, giữ bình tĩnh, kiểm tra đường thở của nạn nhân...

Khỏe đẹp Những nguy hại khi bạn tự ý bổ sung vitamin

08/09/2017 14:14

Khi uống bổ sung vitamin, mọi người cần hết sức thận trọng, vì chúng cũng có thể đem lại những tác dụng phụ không mong muốn.

Khỏe đẹp Cách làm đẹp da và tóc dễ nhất: Chỉ việc ăn siêu thực phẩm

08/09/2017 14:06

Muốn làm đẹp da và tóc, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp hoặc thực phẩm chức năng, bạn cũng cần phải chú ý tới chế độ ăn uống. Lựa chọn đúng những gì...

Khỏe đẹp Tia cực tím và nguy cơ phơi nhiễm tia cực tím gây hại cho mắt

07/09/2017 17:18

Đục thủy tinh thế, thoái hóa điểm vàng, chứng pingueculae, viêm giác mạc ánh sáng, mất thị lực tạm thời… đều là những bệnh về mắt, có liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp tới sự...

Khỏe đẹp Video: Những thực phẩm và thuốc không nên dùng cùng lúc

07/09/2017 16:59

Thức ăn có thể khiến những loại thuốc bạn đang uống trở nên vô dụng, thậm chí gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là danh sách những thực phẩm và thuốc mà...