• Chuyên đề:
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...
Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21
Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...
Infographic: Kiểm tra ngay bạn nên ngủ theo phương pháp nào?
19/07/2017 14:52
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức giấc dù đã ngủ nhiều vào ban đêm hoặc cảm thấy mất hết năng lượng, tỉnh táo vào ban ngày, rất có thể do phương pháp ngủ sai lầm.
Bạn có biết nhóm cơ mông có vai trò gì với cơ thể?
19/07/2017 14:22
Nhóm cơ mông là những cơ quan trọng, giúp hỗ trợ cho hông và vùng thân dưới. Nếu nhóm cơ này bị tổn thương, suy yếu, bạn sẽ dễ bị đau, nhức chân, lưng… ảnh hưởng tới khả năng...
10 dấu hiệu lão hóa và cách khắc phục đơn giản nhất
19/07/2017 11:19
Bạn không thể tránh được quá trình lão hóa. Tuy nhiên, với cách chăm sóc da thích hợp dưới đây, bạn sẽ có thể làm chậm quá trình lão hóa và khắc phục các dấu hiệu lão hóa hiệu quả...
Đang cho con bú có nên nhuộm tóc, sơn móng tay, làm đẹp?
19/07/2017 10:58
Sau khi sinh em bé, bạn chỉ muốn đi làm đẹp ngay lập tức vì thân hình quá xập xệ cộng với việc kiêng khem không được làm đẹp trong suốt 9 – 10 tháng qua. Nhưng đang cho con bú, bạn có được...
Những thói quen lành mạnh giúp bạn đối phó với da khô
18/07/2017 16:37
Bằng cách thay đổi một số thói quen và thực hiện thay lối sống lành mạnh cũng có thể giúp bạn điều trị tình trạng da khô. Dưới đây là những thói quen lành mạnh mà bạn nên thực hiện...
Nghén đồ ngọt, cay: Cơn nghén nói gì về sức khỏe của bạn?
18/07/2017 16:28
Thay đổi hormone khi mang thai là lý do bạn cảm thấy thèm một số món ăn nhất định trong giai đoạn đầu thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng cơn nghén của bạn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể...
Nguyên nhân nào gây mộng du?
18/07/2017 11:23
Mộng du được coi là một biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ (parasomnias) và thường được phát sinh trong giai đoạn giấc ngủ sâu của chu kỳ giấc ngủ. Có tới 10 – 17% trẻ em và 2 –...
Mang thai tháng đầu tập thể dục thế nào?
18/07/2017 11:14
Tháng đầu tiên của thai kỳ thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Việc tập thể dục trong tháng đầu tiên của thai kỳ không chỉ an toàn mà nó còn có thể giúp làm giảm bớt...