Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 5 cách giúp phụ nữ kéo dài tuổi thọ

16/03/2017 16:11

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ có tuổi thọ trung bình khoảng 74 tuổi, cao hơn tuổi thọ trung bình của nam giới trên toàn thế giới. Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, tập thể...

Khỏe đẹp 8 căn bệnh có thể lây nhiễm qua nụ hôn

16/03/2017 15:46

Hôn là một cách bày tỏ tình cảm ngọt ngào song đôi khi sẽ trở thành tác nhân khiến bạn lây bệnh từ đối phương. Dưới đây là một số bệnh có thể lây nhiễm qua nụ hôn mà bạn nên lưu...

Khỏe đẹp 5 lời khuyên giúp bạn đối phó với chứng dị ứng mùa Xuân

16/03/2017 15:29

Vào mùa Xuân, thời tiết ấm lên, phấn hoa và ẩm mốc có thể lan tràn và phát tán trong không khí và gây nên chứng dị ứng theo mùa.

Khỏe đẹp Video: Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

16/03/2017 15:17

Không chỉ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung chứa rất nhiều calorie và là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm soát được trọng...

Khỏe đẹp Ăn nhiều rau, ít stress hơn

16/03/2017 10:44

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung nhiều rau hơn vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm 14% nguy cơ stress, đặc biệt là ở phụ nữ, trẻ em, những người thừa cân hoặc béo phì.

Khỏe đẹp Những món rau luộc giúp giảm cân an toàn

15/03/2017 17:12

Rau củ luộc vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân an toàn. Nhất là những loại dưới đây!

Khỏe đẹp Những việc hay ho nhất định nên làm trước 8 giờ sáng

15/03/2017 17:00

Với những thói quen vào khoảng thời gian buổi sáng ngắn ngủi này, cuộc sống của bạn sẽ nhanh chóng thay đổi theo hướng tích cực và lấp lánh sắc hồng.

Khỏe đẹp Đẹp da từ đầu tới chân với dầu mù tạt

15/03/2017 16:01

Dầu mù tạt có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm, có thể dùng để điều trị chứng phát ban, hoặc bất kỳ loại viêm da nào mà bạn mắc phải. Ngoài ra, dầu mù tạt còn là một bí quyết...

Khỏe đẹp Bạn đã biết dùng máy điều hòa, máy hút ẩm hiệu quả khi trời nồm?

15/03/2017 15:12

Thời tiết nồm ẩm mang lại nhiều phiền toái, khó chịu, chưa kể nấm mốc "hoành hành" có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh về hô hấp và dị ứng. Sử dụng máy điều hòa, máy hút ẩm...