Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chăm sóc tóc hiệu quả bằng dầu hạt cải

13/03/2017 11:29

Không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da, dầu hạt cải còn là bí quyết giúp bạn có được mái tóc óng ả, mượt mà. Dưới đây là những lợi ích mà dầu hạt cải mang lại cho mái tóc của bạn.

Khỏe đẹp Muốn có da mặt đẹp thì chớ dại mà làm những việc này!

13/03/2017 10:56

Những việc làm dưới đây không giúp ích gì cho việc làm đẹp da mà chỉ khiến làn da của bạn ngày càng xấu đi và trở nên tồi tệ hơn.

Kiến thức sống khỏe Đàn ông lợi gì khi uống sữa?

12/03/2017 13:18

Đàn ông thường quan niệm, sữa không phải là thực phẩm dành cho họ nên không mấy khi “đụng” đến. Thực tế, sữa giúp họ “thu lợi” đáng kể qua việc tăng cường sức mạnh nam nhi.

Khỏe đẹp Các bài tập "thổi bay" chân chim, chảy xệ

12/03/2017 12:59

Thường xuyên thực hiện các bài tập cho cơ mặt có thể làm cho da mặt săn và mịn, khuôn mặt gọn và trẻ lâu hơn.

Khỏe đẹp 5 lý do bất ngờ khiến bạn mắc bệnh lây qua đường tình dục!

12/03/2017 09:47

Bạn có thể đã nghe về biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng qua đường tình dục (STI) là tránh quan hệ tình dục không an toàn. Nhưng có nhiều nguyên nhân khác cũng có thể làm...

Khỏe đẹp Bí quyết để loại bỏ mùi cơ thể sau sinh

11/03/2017 10:40

Nếu không may bị mùi hôi cơ thể hành hạ sau khi sinh, chị em có thể áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây. Những cách này vẫn an toàn cho mẹ và bé mà không mất quá nhiều thời gian công sức.

Khỏe đẹp Những điều tuyệt vời mà người ngủ nướng không bao giờ có được

11/03/2017 10:31

Những người có thói quen dậy sớm thường có năng suất làm việc cao hơn. Chưa kể, một nghiên cứu mới đây cho thấy những người hay dậy sớm cũng có chế độ ăn tốt hơn và nhiều lợi...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm bạn không nên dùng khi đói

11/03/2017 09:49

Khi đói bụng, chúng ta thường muốn tìm thật nhanh một thứ gì đấy để cho vào miệng. Tuy nhiên nếu không lưu ý, một số loại thực phẩm còn có thể khiến bạn có cảm giác đói hơn, thậm...

Khỏe đẹp Dầu hạt cải: Bí quyết chăm sóc da hiệu quả!

11/03/2017 09:46

Dầu hạt cải là một trong số các loại dầu tinh chế tốt nhất có thể được sử dụng để chăm sóc da. Nó có chứa rất nhiều chất béo không bão hòa đơn có lợi cho da bằng nhiều cách khác...

Khỏe đẹp Ngửi những mùi hương này giúp bạn yêu đời hơn

10/03/2017 17:55

Một trong những cách xua tan mệt mỏi mà ít người nghĩ đến chính là sử dụng mùi hương. Không chỉ giúp xả stress hiệu quả, mùi hương còn giúp kích thích tâm trạng khiến bạn cảm thấy...