• Chuyên đề:
Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...
Sử dụng sinetrol cho giảm cân: Bao nhiêu là đủ?
18/12/2016 10:17
Sinetrol là một hợp chất có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, giảm mỡ thừa giúp cơ thể giảm cân. Vậy cơ chế hoạt động của sinetrol là...
Cách chữa nứt gót chân siêu đơn giản mà bạn chưa biết
18/12/2016 08:54
Thời tiết hanh khô của mùa Đông khiến nhiều chị em bị nứt nẻ gót chân. Áp dụng các cách dưới đây bạn có thể loại bỏ những vết chai sần, nứt nẻ và tránh được đau đớn mỗi khi...
Điều trị bệnh gai cột sống như thế nào mới hiệu quả
17/12/2016 16:10
Điều trị bệnh gai cột sống thực chất là điều trị thoái hóa cột sống cần những phương pháp điều trị toàn diện bên cạnh việc bổ sung calci mới thực sự hiệu quả.
Đổ matcha vào cốc và rót nước sôi - việc làm vô nghĩa
17/12/2016 15:20
Xuất phát từ nghệ thuật trà đạo nổi tiếng của đất nước Mặt trời mọc, matcha đã trở nên phổ biến trên thế giới và được nhiều người yêu mến. Tuy nhiên, nếu không biết pha...
Dự phòng loãng xương sớm: Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao
17/12/2016 10:57
Bệnh loãng xương rất nguy hiểm cho sức khỏe và tuổi thọ. Nguyên tắc vàng cho người có nguy cơ loãng xương cao là dự phòng loãng xương sớm.
8 cách cải thiện sức khỏe trong năm mới
17/12/2016 10:22
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như môi trường sống, thực phẩm, áp lực công việc… Vì vậy muốn có sức khỏe tốt bạn có thể thực hiện 8 cách sau đây
Bạn đã biết cách dùng nước cây phỉ để chăm sóc da?
17/12/2016 09:53
Nước cây phỉ được chiết xuất từ lá, vỏ và cành cây, có thể giúp loại bỏ bụi bẩn trên da và làm dịu các kích ứng da. Vậy bạn đã biết cách sử dụng nước cây phỉ để thu được...
Nam giới làm thế nào để có thể giảm cân?
17/12/2016 09:00
Không chỉ giúp nam giới có một hình thể đẹp, giảm tỷ lệ mỡ cơ thể đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Vậy làm thế nào để có thể giảm...
Làn da mịn màng nhờ 3 thói quen chăm sóc hàng ngày
16/12/2016 16:36
Một làn da đẹp, mịn màng là luôn điều mà nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên, chăm sóc da cũng cần một cách khoa học cũng như tạo thành thói quen. 3 bước chăm sóc da dưới đây chị em không nên...