Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm việc nhà giúp bạn đốt cháy bao nhiêu calo?

14/01/2017 12:09

Không cần phải đến phòng tập hay thực hiện các bài tập giảm cân nặng nhọc, những người đang muốn giảm cân có thể đốt cháy calo dư thừa ngay tại nhà bằng cách năng dọn dẹp nhà...

Khỏe đẹp Điều trị bệnh trĩ bằng phương pháp tự nhiên

14/01/2017 11:18

Bệnh trĩ là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi bị trĩ bệnh nhân thường ngại đi khám, nhất là phụ nữ. Vậy làm thế nào để điều trị...

Khỏe đẹp Bài tập thở giúp thư giãn và hồi phục sức khỏe

14/01/2017 11:10

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, thay vì uống một tách cà phê, bạn có thể thực hiện bài tập Bhastrika. Kỹ thuật thở truyền thống trong yoga này có thể giúp tăng cường năng...

Khỏe đẹp Đừng để 4 thói quen xấu này khiến bạn mãi xấu hổ vì gàu

13/01/2017 17:00

Da đầu gàu dễ khiến bạn bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, chưa kể còn ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn khi tiếp xúc với mọi người. Một số thói quen hàng ngày có thể là nguyên...

Khỏe đẹp Bí quyết giữ thực phẩm tươi lâu hơn

13/01/2017 16:15

Nếu bạn không có nhiều thời gian đi chợ hàng ngày, giải pháp mua đồ tích trữ trong tủ lạnh để tiết kiệm thời gian là giải pháp tối ưu nhất. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây...

Khỏe đẹp Sữa không nên kết hợp với những thực phẩm nào?

13/01/2017 15:58

Uống sữa là cách bổ sung dinh dưỡng dễ dàng cho cơ thể, nhưng chỉ cần một chút bất cẩn là bạn có thể đã tự gây phiền toái cho bản thân. Dưới đây là những thực phẩm không nên kết...

Khỏe đẹp 5 tư thế Yoga giúp buồng trứng khỏe mạnh

13/01/2017 15:11

Các bài tập Yoga không chỉ giúp tăng lưu lượng máu tới buồng trứng và tử cung... rất tốt cho những phụ nữ đang mong có con.

Khỏe đẹp Không nên ăn những thực phẩm này vào buổi sáng

12/01/2017 17:18

Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe khi ăn vào buổi sáng, nhưng ngược lại rất nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm nào vào buổi...

Khỏe đẹp Những phương pháp điều trị bệnh trĩ

12/01/2017 16:39

Trĩ là bệnh do sự căng giãn quá mức tại các tĩnh mạch ở trực tràng hậu môn, dẫn đến bệnh trĩ, để điều trị bệnh trĩ có rất nhiều phương pháp tuy nhiên tùy thuộc vào mức độ bệnh...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên làm mờ sẹo do mụn không cần tới spa

12/01/2017 15:47

Sau khi bị mụn, sẹo cũng là nỗi lo lắng của không ít chị em. Chúng làm cho làn da của bạn mất đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có. Làm thế nào để đánh bay các vết sẹo luôn là mối quan tâm của...