Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Đừng ngồi vắt chéo chân!

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

12/09/2025 16:22

Gàu bám trên tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra ngứa ngáy khó chịu. Các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thấy mình xấu xí không phải là cái tội - nó là một căn bệnh

15/07/2016 10:09

Mặc cảm ngoại hình - Body Dysmorphic Disorder (BDD) là một trạng thái tâm lý tiêu cực, khi đó người bệnh luôn cảm thấy bất mãn về ngoại hình, mặc dù người khác thấy họ hoàn toàn bình...

Khỏe đẹp Có cách nào làm giảm hiện tượng sần vỏ cam cellulite?

15/07/2016 09:02

Cho hỏi có cách nào giúp làm giảm hiện tượng sần vỏ cam cellulite nhanh nhất hay không? Cellulite khiến tôi thiếu tự tin khi mặc áo bơi đi biển. Xin cảm ơn! (Dana***[email protected])

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm cân và trắng da

14/07/2016 13:59

Những thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa làm trắng da là những thực phẩm nhiều chất xơ, giàu vitamin, không chứa chất béo không nhiều năng lượng.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân lành mạnh đừng quên 25 thực phẩm ít calorie này!

14/07/2016 13:50

Những thực phẩm được điểm tên sau đây không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể mà còn chứa ít calorie, tốt cho việc giảm cân lành mạnh và an toàn cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lý do Leonardo Da Vinci chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày

14/07/2016 11:05

Để không bỏ lỡ quá nhiều cơ hội và các sự kiện xảy ra trong cuộc sống, không ít người đã áp dụng phương pháp ngủ Uberman - chỉ ngủ 2 tiếng 1 ngày.

Khỏe đẹp Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?

13/07/2016 17:12

Theo quan niệm xưa, phụ nữ sau sinh phải kiêng ít nhất một tháng mới đánh răng và tắm gội. Điều này là hoàn toàn phản khoa học.

Khỏe đẹp Vì sao nam giới nên ngủ trưa?

13/07/2016 17:11

Nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ đêm chất lượng giúp tăng cường sức mạnh não bộ của phụ nữ trong khi nam giới lại nhận được lợi ích này từ giấc ngủ trưa.

Dinh dưỡng Hơn 3 triệu tấn thực phẩm đông lạnh bị vứt đi vì hiểu lầm

13/07/2016 15:48

Quan niệm sai lầm về thời hạn an toàn của thực phẩm đông lạnh đã góp phần khiến hơn 3 triệu tấn thực phẩm tại Anh bị vứt đi lãng phí.

Khỏe đẹp Bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chinh phục những người nổi tiếng

13/07/2016 14:01

Bộ sản phẩm gồm mỹ phẩm của Oceanic, tinh chất Serum Kiều Xuân, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beasun và Womansuure chinh phục được nhiều người nổi tiếng.

Khỏe đẹp Ngủ 2 tiếng 1 ngày như mèo mà vẫn khoẻ?

13/07/2016 10:58

Nếu bạn muốn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để làm việc và bạn thấy giấc ngủ là "kỳ đà cản mũi" thành công cuả mình, hãy áp dụng ngay phương pháp ngủ Dymaxion.