• Chuyên đề:
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20
Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...
3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

15/04/2026 16:40
Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá...
Tự làm mặt nạ cho da sạm màu
21/06/2016 11:29
Rối loạn sắc tố melanin khiến da bị đổi màu hoặc xuất hiện những nốt lốm đốm trên da. Thay đổi nội tiết hormone, ô nhiễm hoặc tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím cũng khiến...
Muốn xoá nếp nhăn trên trán hãy thử loại mặt nạ này ngay
21/06/2016 10:04
Nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán là do stress, thói quen sống và chế độ ăn uống không lành mạnh. Những nếp nhăn này không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn nhưng nó làm cho bạn...
5 đồ uống giúp bạn giảm cân vào buổi tối
21/06/2016 09:02
Một số loại nước thích hợp vào buổi tối không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà nó còn hỗ trợ bạn trong việc giảm cân rất hiệu quả.
6 cách đơn giản giúp bạn 'thổi bay' mụn đầu đen trên mũi
20/06/2016 16:40
Không cần tốn quá nhiều tiền vào các liệu pháp chăm sóc da, bạn vẫn có thể đánh bay mụn đầu đen đáng ghét ở vùng mũi bằng các nguyên vật liệu có sẵn ngay tại nhà.
4 nhóm thực phẩm giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả
20/06/2016 16:24
Quầng thâm ở mắt là kẻ thù của nhiều chị em phụ nữ. Hãy bổ sung ngay 4 nhóm thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp vùng da quanh mắt sáng hơn, bớt thâm như gấu...
7 bước giúp bệnh nhân đái tháo đường sống chung với lũ
20/06/2016 14:46
Đái tháo đường có chữa khỏi không? Đây là một câu hỏi rất phổ biến mà rất nhiều bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) thắc mắc. Thật không may, không có phương pháp nào có...
Sau sinh gội đầu như thế nào cho đúng cách
19/06/2016 15:54
Gội đầu sau quá trình sinh nở là việc cần làm để giúp cả mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Nhưng gội đầu sau sinh như thế nào để tránh gây hư tổn tóc và làm ảnh hưởng đến sức khoẻ thì...
Chăm da buổi sáng: Đừng quên bước những bước dưới đây
19/06/2016 15:42
Thói quen chăm sóc da vào buổi sáng chính là chìa khoá giúp cho da của bạn luôn khoẻ mạnh. Ngoài ra, chăm sóc da mặt vào buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ hết những bụi bẩn, những tế bào da...