Mụn trứng cá khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp
1. Thiếu ngủ: Không chỉ làm giảm khả năng tập trung, ngủ không đủ giấc có thể khiến các tuyến dưới da để sản xuất thừa bã nhờn, nguyên gây mụn trứng cá.
2. Gối bẩn: Gối là nơi cư ngụ của rất nhiều vi khuẩn. Vi khuẩn sẽ kết hợp với bã nhờn khi bạn ngủ khiến mụn trứng cá xuất hiện.
3. Căng thẳng: Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn cortisol. Hormone này sẽ kích thích da sản xuất nhiều bã nhờn gây ra mụn.
4. Chế độ ăn nhiều đường và dầu mỡ: Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chiên rán đã được chứng minh gây ra tình trạng viêm ở các lớp dưới da, từ đó khiến mụn xuất hiện.
5. Hút thuốc: Nicotine trong khói thuốc không chỉ làm khô da, nó còn gây ra tình trạng mụn xuất hiện khó kiểm soát và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.
6. Ánh nắng mặt trời: Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời không chỉ làm da bạn đen mà còn xuất hiện nhiều mụn. Hãy sử dụng kem chống nắng và hạn chế ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 chiều.
6 nguyên nhân khiến mụn trứng cá xuất hiện
Đăng bởi
Minh Hiếu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21