Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39

Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da toàn diện với dứa

17/08/2015 16:02

Dứa được biết đến là loại quả chứa nhiều vitamin, dưỡng chất giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và giúp da mịn màng hơn nên được nhiều chị em ưa chuộng.

Khỏe đẹp Các thực phẩm giúp kháng viêm và giảm mỡ bụng

17/08/2015 15:43

Nhiều loại thực phẩm khi ăn thường xuyên có thể giúp kháng viêm, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm này hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bỏ tập thể dục lâu ngày, bắt đầu lại thế nào?

17/08/2015 14:59

Tôi không tập thể dục từ rất lâu rồi. Dạo gần đây, tôi thấy sức khỏe đang đi xuống nên muốn tập thể dục để cải thiện. Tôi nên bắt đầu với bài tập nào? (hiepn***@yahoo.com)

Da liễu Trị da sần vỏ cam chỉ cần dầu dừa

17/08/2015 14:47

Da sần vỏ cam là tình trạng mỡ tích tụ dưới da không chỉ khiến bạn trông béo hơn mà còn làm cho làn da của bạn trở nên sần sùi và chảy xệ hơn. Sử dụng một số mẹo đơn giản với dầu...

Khỏe đẹp Video: Cà phê có giúp bạn giải rượu?

17/08/2015 14:36

Sau một đêm quá chén, sáng hôm sau, muốn tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới, nhiều người thường uống cà phê. Tuy nhiên, việc uống cà phê không thể giúp bạn tỉnh táo hơn mà nó còn gây...

Khỏe đẹp Sai lầm lớn nhất của đàn ông khi cạo râu

17/08/2015 14:22

Cạo râu là một trong những việc làm không thể thiếu với hầu hết đàn ông trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cánh mày râu có thể đang thực hành thói quen này sai...

Khỏe đẹp Con người hô hấp còn kém xa chim chóc và côn trùng

17/08/2015 13:58

Con người vẫn tự xưng là nhóm động vật cao cấp nhất với những đặc điểm, tính năng, trí khôn vượt trội hơn so với bất cứ loài nào. Tuy nhiên, không vì thế mà cái gì của loài người...

Khỏe đẹp Những thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân

17/08/2015 13:51

Dù tập luyện cật lực đi kèm chế độ ăn kiêng nhưng việc giảm cân của bạn vẫn rất khó khăn? Những thói quen xấu dưới đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn mãi phát...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả với củ cải đường

17/08/2015 13:50

Môi trường ngày càng ô nhiễm, sự căng thẳng trong cuộc sống và các thói quen chăm sóc tóc hàng ngày có thể khiến tóc bạn bị khô và rụng nhiều. Một phương pháp tự nhiên có thể giúp...