Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mùa Đông có cần phải bôi kem chống nắng không?

09/12/2015 11:31

Ngay cả trong mùa Đông và những ngày mây mù, kem chống nắng vẫn là “vũ khí” để bảo vệ làn da của bạn, chống lại ung thư da và lão hóa.

Khỏe đẹp 14 lợi ích bất ngờ của hít thở sâu

08/12/2015 16:54

Thở nhanh và thở gấp không những không tốt mà còn gây hại cho cơ thể. Hãy tập hít thở sâu để mang lại lợi ích cho sức khoẻ của mỗi người.

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường lưu ý gì khi tập thể dục?

08/12/2015 10:06

Cùng với chế độ ăn uống và uống thuốc thì tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này gây...

Khỏe đẹp Trị sạch mụn, trẻ hóa làn da với bột quế và mật ong

07/12/2015 17:16

Quế và mật ong là cặp đôi hoàn hảo giúp bảo vệ làn da chống lại bụi bẩn và những ô nhiễm từ môi trường. Sử dụng quế để làm đẹp còn rất thích hợp cho làn da nhạy cảm. Dưới...

Khỏe đẹp Video: Ngồi lâu tê chân - Nguyên nhân vì đâu?

07/12/2015 17:15

Ngồi chồm hỗm, ngồi vắt chéo chân hoặc ngồi xếp bằng trong một thời gian dài khiến bạn tê chân và di chuyển khó khăn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Câu trả lời nằm ở nội dung video dưới...

Khỏe đẹp Khỏe và hấp dẫn hơn: Chỉ nhờ mấy phút tập thể dục!

07/12/2015 16:21

Công việc bận rộn, nhất là trong thời tiết lạnh như thế này khiến các đấng mày râu đôi khi lười vận động, lười tập thể dục từ đó bắt đầu tăng cân và tăng nguy cơ mắc nhiều...

Khỏe đẹp Video: Tư thế ngủ nói gì về bạn?

07/12/2015 14:01

Mỗi người có tư thế ngủ khác nhau, có người nằm sấp, người nằm ngửa, nằm nghiêng... Bạn có biết tư thế ngủ của mình có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn? Cùng tìm...

Khỏe đẹp Chỉ cần vẩy tay – sống thọ chẳng bệnh gì

06/12/2015 17:43

Vẩy tay hay vung tay là một trong những biện pháp phòng chống bệnh tật không dùng thuốc của y học phương Đông, giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Khỏe đẹp Massage cổ - Coi chừng đột quỵ!

06/12/2015 08:57

Ai cũng thích có một ngày spa thư giãn: Cơ hội để tận hưởng sự thư thái và và dễ chịu. Vì vậy, thật khó để tưởng tượng ra rằng một người phụ nữ đã bị tàn tật, phải nghỉ làm...

Khỏe đẹp "Vạch mặt" kẻ thù làm bẩn mái tóc của bạn

05/12/2015 09:29

Mái tóc bẩn và bết dầu vừa gây cảm giác khó chịu vừa mất thẩm mỹ khiến bạn chẳng có chút tự tin. Vì sao dù đã rất cố gắng mà tóc lúc nào cũng dính bết khó chịu như vậy?