Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Tạm biệt nốt muỗi đốt chỉ với cục xà bông

14/12/2015 14:20

Với 1 miếng xà bông lưu huỳnh, bạn sẽ không còn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và tốn nhiều chi phí để trị nốt muỗn cắn mỗi lần bị muỗi cắn nữa. Hãy cùng theo dõi video dưới đây...

Khỏe đẹp Ngủ nhiều cũng "xấu" như hút thuốc, uống rượu

13/12/2015 15:36

Ngủ nhiều là một thói quen không tốt với bất kỳ ai, ngủ nhiều hơn 9h mỗi ngày bạn có nguy cơ chết sớm cao gấp bốn lần so với người ngủ đủ giấc. Đó cũng là lý...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm làm ấm cơ thể mùa Đông lạnh nhanh chóng

13/12/2015 15:35

Quần áo len có thể chắc chắn giữ ấm trong mùa đông nhưng làm nóng từ bên trong sẽ là một cách tốt hơn. Có thể bạn chưa biết chế độ ăn uống cũng như thực phẩm bạn ăn hàng ngày góp...

Khỏe đẹp Tăng cơ bắp toàn thân chỉ với 3 bài tập đơn giản

13/12/2015 15:08

Một số bài tập đơn giản và dễ thực hiện dưới đây giúp bạn tập trung vào các nhóm cơ để tăng cường cơ bắp thể hình và tăng cường sức khỏe mà không mất nhiều thời gian tại...

Khỏe đẹp Mặt nạ đu đủ lòng trắng trứng cho làn ra sáng ngời đón Giáng sinh

13/12/2015 12:43

Thật không thể tươi cười nổi với làn da xỉn màu, bóng nhờn trong khi Giáng sinh đang đến gần. Phải làm sao để phục hồi cấp tốc, lấy lại làn ra sáng ngời, rạng rỡ?

Khỏe đẹp Những sai lầm khiến quý ông phí công tập thể dục

12/12/2015 17:22

Tập thể dục không những tăng cường sức khỏe mà còn tăng cường cơ bắp hiệu quả cho quý ông. Tuy nhiên, những sai lầm trong quá trình tập luyện sẽ khiến quá trình tập luyện không đạt...

Khỏe đẹp Những bài tập giúp bạn thoát cảnh "mình hạc xương mai"

12/12/2015 12:31

Nếu có người khổ sở vì chỉ cần "hít khí trời cũng béo" thì bạn lại ngậm đắng nuốt cay vì quá "mình hạc xương mai", đã làm đủ mọi cách mà không lên cân được. Bạn hãy thử những...

Khỏe đẹp 5 nguyên tắc giảm cân buộc phải nhớ

11/12/2015 18:02

Thân hình “quá khổ” không chỉ khiến vóc dạng nặng nề mà còn kéo theo hàng loạt vấn đề về sức khỏe như làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch, đái tháo...

Khỏe đẹp 3 công thức làm mỹ phẩm handmade dưỡng da như ở spa

11/12/2015 12:07

Bạn sẽ yên tâm rằng làn da mình vẫn luôn mịn mượt trong suốt mùa đông với 3 công thức làm mỹ phẩm handmade thật dễ dàng dưới đây.

Khỏe đẹp 4 bài tập giảm nhanh “bụng bia” cho quý ông

11/12/2015 10:56

Vòng bụng phì nhiêu không chỉ khiến quý ông dễ mắc bệnh mà còn làm giảm khả năng… giường chiếu đấy nhé! 4 bài tập dưới đây siêu đơn giản lại giúp giảm mỡ thừa quanh eo nhanh...